Flat - det er en almindelig og normalt smertefri tilstand, der kan opstå, hvis et barn ikke har udviklet buen. I andre tilfælde kan flade fødder udvikle efter en skade eller på grund af normal aldring. Behandling af flatfoot er ikke altid nødvendigt, det hele afhænger af mange faktorer.

Med flade fødder Flatfoot - uanset om det behandles? bue af foden flader, således at fodsålen er helt røre gulvet, når en person står.

Flade fødder kan nogle gange forværre problemet i ankler og knæ, da denne tilstand kan påvirke den optimale glatning benene. Hvis en person ikke er i smerte, flade fødder normalt ikke kræver behandling.

Symptomer på flatfoot

De fleste mennesker har nogen tegn eller symptomer forbundet med flade fødder. Men nogle mennesker oplever smerter i benene Smerter i benene - lettere at forebygge end at behandleIsær i hælen eller bue af foden. Ødem kan også forekomme på indersiden af ​​anklen.

Hvornår bør du se en læge

Tal med din læge, hvis du eller dit barn oplever smerter i fødderne.

Årsager til flatfoot

Flatfoot hos spædbørn og småbørn - det er fint, fordi de endnu ikke har dannet bue. For de fleste mennesker, er buen grundlægges i barndommen, men i nogle mennesker det vil forblive uformede. Dette er en normal variant af foden, og folk, der har arch ikke dannes, kan have problemer, men ikke kan føle dem.

Arch af foden, kan også falde over tid. I årenes løb senen, som er placeret på indersiden af ​​anklen og støtter svangen, kan svække.

Risikofaktorer

Faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle flatfoot inkluderer:

• Fedme
• Skade eller skade på foden eller anklen
• Leddegigt
• Aging

Forberedelserne til besøg hos lægen for flade fødder

Hvis du oplever stærke smerter i benene, kan din læge henvise dig til en orthopedist (en læge, der har specialiseret sig i sygdomme i fødderne).

Hvad du kan gøre

Når du går til lægen, slid din normale sko, der bærer hver dag, fordi lægen sandsynligvis vil ønske at se, hvordan den måde, du slides sko. Før besøget hos lægen, kan du forberede svar på følgende spørgsmål:

• Når du første gang begyndte at genere fodproblemer?
• Har du andre sundhedsproblemer, og hvis ja, hvilke?
• Må Flatfoot dine forældre, brødre eller søstre?
• Har du nogensinde fods eller ankelskade?
• Hvad medicin og kosttilskud du tager jævnligt?

Hvad kan du forvente fra besøg hos lægen

Din læge kan spørge nogle af de følgende spørgsmål:

• På hvilke specifikke steder, du føler smerte?
• Er der nogen særlig position, hvor smerterne er svækket eller styrket?
• Ændre, om dine følelser, når du bære dine sko?
• Kan du stå på en fod fingerspidserne?
• Har du forsøger at bære indlægssåler, indlægssåler?
• Hvordan din smerte påvirke dit liv?

Undersøgelser og Diagnostics

Under fysisk undersøgelse, vil lægen undersøge dine fødder foran og bagved, og bede dig om at stå på tæer for at vurdere mekanikken i fødderne. Det kan også se på dine sko til at forstå, hvad steder hun bærer.

Hvis dine fødder hårdt såret, kan lægen ordinere følgende prøver:

• X-ray. En simpel røntgenbillede er taget med henblik på at vurdere de knogler og led i fødderne. Dette er især nyttigt ved diagnosticering af arthritis.
• Computertomografi (CT). Denne enhed gør røntgenstråler stopper ved mange forskellige vinkler, og giver langt mere detaljerede oplysninger end en konventionel røntgen.
• Ultralydsscanning (US). Hvis lægen mistænkte såret senen, kan han foreskrive ultralyd, som bruger lydbølger til at producere nøjagtige billeder af blødt væv i kroppen.
• Magnetisk resonans imaging (MRI). Ved hjælp af radiobølger og en kraftig magnet, MRI giver en fremragende detaljerede oplysninger om hårde og bløde væv.

Behandling

Hvis den flade giver dig smerte, kan lægen foreslå følgende behandlinger:

• Insoles (orthotics). Indlægssåler, svangstøtte, som sælges uden recept, kan lindre smerter forårsaget af flade fødder. Eller din læge kan foreslå du foretage indlægssåler tilpassede indlægssåler, der vil følge konturerne af dine fødder. Vrist ikke rette flade fødder, men de ofte lindre symptomerne.
• Strækøvelser. Nogle mennesker med flade fødder har en forkortet akillessenen. Strækninger af senen kan være nyttige.
• Korrekt fodtøj. Sko med stor svangstøtte kan være mere komfortable end sandaler eller sko med minimal support. Bær lave hæle sko med en bred næse.

Operation

Kirurgi ikke kun gøre for at fastsætte den flade. Operationen kan tildeles, hvis der er et andet problem forbundet med flade fødder, såsom seneruptur.

Livsstil og hjem retsmidler

Hvis du oplever stærke smerter på grund af flade fødder, kan du prøve følgende midler:

• Resten. Undgå aktiviteter, der forværre din tilstand. Engage roligere typer af fysisk aktivitet, såsom gang, cykling eller svømning, snarere end at hoppe eller løbe.
• Indlægssåler. Det ville være klogt at forsøge at bære indlægssåler med såler diverse nonprescription.
• Medicin. Kan hjælpe ikke-receptpligtige smertestillende midler.
• Vægttab. Tabe, vil du reducere den byrde, falder til fods.

Komplikationer og prognoser

Normalt flade fødder ikke forårsager betydelige problemer med fødderne. Men nogle eksperter foreslår, at overdreven pronation af foden kan føre til problemer såsom:

• Nedsat funktion af tibialis
• Bøjning af storetåen ud
• Metatarsalgia (smerter i forfoden i puder i bunden af ​​fingrene)
• Plantar fasciitis
• Smerter i knæ

Flade fødder kan reducere muligheden for afskrivning af foden, hvilket kan føre til rygsmerter Lændesmerter: Årsager til kroniske lændesmerter.