Det er svært at finde en mand, der ikke ville have en enkelt dårlig vane. Fordi måske undervurderet af mange neglebidende. I mellemtiden, afhængighed er ikke så harmløst som det ser ud: beskadiget hud omkring neglene nemt blive inficeret og betændt. Ja, og bidt negle ser meget uinteressante.

Årsager til

Neglebidende kaldet Onychophagia. Nogle gange ønsket om at tygge og bidende egne negle - bare en dårlig vane, i nogle tilfælde Onychophagia kan være et symptom på psykisk sygdom. Under alle omstændigheder er den afhængighed er der ikke uden grund overhovedet, på baggrund af fysisk og psykisk velvære. Som regel er folk begyndt at bide sine negle i en stressende situation, smerteligt oplever selvstændige tvivl eller ønsker at afbryde alarmen.

Som regel den måde, neglebidende forekommer i barndommen. I en alder af tre til fire år, er mange forældre forsøger at vænne deres babyer til at sutte hans fingre, og erstattet en dårlig vane kommer en anden: børn begynder at bide sine negle. Fra tid til tid, det tager næsten alle børn. For eksempel er i folkeskolen mere end en tredjedel af børn med jævne bide negle. I de fleste tilfælde er det en reaktion på stress.

Nogle børn begynder at bide sine negle i konfliktsituationer, for eksempel, hvis deres forældre er for strenge eller omvendt, alt for pleje. Sommetider bidende indikerer autoaggression. Måske et barn eller voksen lider skyld (ikke nødvendigvis lyd) og "straffe" sig selv, gnave og bide negle fingre til at trække blod. Meget ofte en person bider neglene, og dermed forsøger at kompensere for manglende tillid.

Nogle eksperter mener, at Onychophagia helt naturligt og fik folk "arvet" fra gamle forfædre, der levede i de dage, hvor der ikke var nogen søm tilbehør. Så slippe af med de store regrown negle kun kunne gennem tænderne, og vanen var fuldt ud berettiget. Men i dagens samfund relateret til obkusyvaniya negle og neglebånd temmelig negative. Selvom Onychophagia betragtede socialt acceptabelt, at fans tygge negle er normalt skammer sig over deres vaner og drømmer om at slippe af med det.

Onychophagia behandling af børn

Nogle forældre ikke er opmærksomme på deres barns vane at bide sine negle, der mener, at med alderen afhængighed forsvinder. Så nogle gange forekomme, men meget ofte for vane ikke blot fortsætter, men forværres i løbet af årene. Andre har forældre, derimod, er begyndt at kæmpe Onychophagia. I løbet er trusler og straf, børnemishandling og skam. Meget almindelig "national" måde - at sprede fingrene kid noget bitter eller bruge specielle neglelak Neglelak: være smuk fra top til tå med en ubehagelig smag. Men alle disse metoder er rettet mod at komme af med symptomerne og ikke årsagerne til sygdommen.

Hvis barnet bider sine negle, bare efterligne nogen af ​​hans venner - udtværing morgenfrue bitterstoffer kan hjælpe. Hvis årsagen Onychophagia i nogle interne problemer af usikkerhed og stress respons, vil symptomatisk behandling ikke være effektiv. I så fald skal du finde ud af hvad der generer barnet. Problemet kan være i en usund atmosfære i familien: de hyppige konflikter og anspændt atmosfære ikke befordrende for etablering af fred i sindet. Ofte Onychophagia kan forekomme hos børn, der lider af overdreven belastning.

Hvis du finder årsagen til deres egen, ikke, måske, barnet har brug for en psykolog. Det er normalt tilstrækkeligt at fjerne årsagen Onychophagia til en neglebidende kom til intet. Efter et par uger negle bliver normal.

Hjælp unge og voksne

Akavet alder - en vanskelig tid, hvor en person oplever en alvorlig krise. Stemningen er i konstant forandring, er der en mangel på tillid, der kommer en omvurdering af værdier. Ikke alle teenagere kan håndtere stress - mange forsøger at flygte fra de ubehagelige oplevelser gennem en række dårlige vaner. Nogle gange hjælper det at lindre spændinger obkusyvaniya negle. Og i nogle tilfælde neglebidende ledsager mennesket siden barndommen, men i ungdomsårene bliver særlig relevant.

For eksempel, godt hjælpe sport, der ikke kun vil tillade dig at give din krop de nødvendige konturer (ikke en hemmelighed, at de fleste teenagere oplever komplekser på grund af de elementer i en figur), men også hjælper med at lindre, lindre stress, udvikle selvtillid Sådan at få tillid til sig selv?.

Ganske populær måde at håndtere en dårlig vane: gør luksus manicure i salonen. Hvis en neglebidende ikke slaver sin besidderen, pigen beklagelse ødelægge skønheden i deres negle. Det er sandsynligt, at i den tid vil det blive holdt indtil et smukt negle design, kan unge dame slippe af overdreven angst eller finde andre måder at tage det ud.

De, der har overlevet en søm-bider selv i voksenalderen, kan det være svært at slippe af med. Men intet er umuligt. Til at begynde at spore de tider, hvor du ønsker at tygge negle. Mange hjælper holde en dagbog. Hvornår vil opdage årsagen, bør du gøre særlige øvelser for at lindre angst. En af de enkleste af disse øvelser - udtalen af ​​deres egne følelser og fornemmelser. Dette bidrager til at reducere angst og hjælp ro i stressede situationer. Hvis enkle øvelser ikke hjælper, er det nødvendigt at se en psykolog eller terapeut for behandling.

Maria Bykov

Relaterede artikler

Hvordan laver børn lytte til, uden at hæve dem til at stemme?

Hvordan til at tale med dit barn om følsomme emner

Hvordan til at fortælle dit barn om sex?

Tegn vidunderbarn: gå ikke glip af geni