Fødslen - en alvorlig prøve for barnet. Og den første måned efter fødslen tager at tilpasse sig de nye betingelser: barnet sover næsten dag og nat, vågner kun at spise. I fremtiden baby sove fortsat har stor indflydelse på hans liv: Hvis barnet ikke får nok søvn eller sove dårligt, kan det have en negativ indflydelse på dets udvikling.

Hvor mange børn sover

Børn, der knap nok er blevet til, sover meget: op til tyve timer i døgnet. Ved måned baby sover i gennemsnit omkring seksten og atten fireogtyve timer. Som regel kan meget små børn ikke forstyrre søvn eller barske lyde eller lys. Fremover drøm bliver mere følsomme.

Perioder med vågenhed gradvist falde, og til seks måneder, børn normalt sover fjorten timer om dagen (en nats søvn og to daglige). Efter et overgangsår kid normalt en lur, og generelt sover 13-15 timer i døgnet.

I gamle dage, en guide for forældre anbefales "opdrage" babyer fra fødslen, lærte dem at sove om natten. Som et resultat, mødre græder i timevis lytter til deres børn, men turde ikke nærme sig dem.

Det menes nu, at undervisning af børn af bud år, så er der ingen mening. Selvfølgelig kan du vente, indtil barnet bliver træt til at skrige og falde i søvn. Men håbet om, at det så vil observere regimet, praktisk mor, noget naivt. Børn lever på deres egen rytme, og ikke altid falder sammen med rytmen af ​​moderselskabet. Nogle heldige mor og dads, og deres disciplinerede barn sover om natten. En anden er ansvarlig for op til et halvt år til "kamp" med deres egen baby, opfordrede ham til at afholde sig fra at vågne om natten.

Fase nat søvn hos børn gradvist forlænget til tre måneder, hun kan allerede nå syv til otte timer. Det betyder ikke, dog, at al denne tid barnet sover uden pause: han kan vågne op for en kort tid til at spise. Mange børn vågner om natten til et år, og, efter at have drukket et par slurke af mælk eller bare at sørge for, at moderen er i nærheden, til at sove igen. Men specielt at vække barnet til at spise natten er ikke nødvendigt på alle alderstrin, hvis barnet er sulten, han er sikker på at vække sig selv.

Pose til en drøm

Voksne, der selv vælger hvilken position de sover. Og børnene dette ikke er muligt: ​​indtil barnet ikke kan rulle rundt, vil han sove, da det vil sætte en voksen.

Børnelæger anbefaler ikke at lægge en baby søvn på maven: sove på maven er i dag betragtes som en af ​​de største risikofaktorer for respirationssvigt hos spædbørn (vuggedød - SIDS). Sove på ryggen anbefales ikke til børn, der ofte kastede: baby kan drukne i en drøm. Den bedste mulighed - til at sove på hans side. Den bruger ikke pude.

Søvnbesvær

Så mange forældre klager over, at deres barn næsten ikke er sover om natten. Den mest almindelige årsag til at græde før en alder på fire måneder - spædbarn kolik. Børn Suchat ben og en hjerteskærende skrig i stedet for at sove. Mave-tarmkanalen kid stadig ikke perfekt, og babyer er ofte plaget af mavesmerter forbundet med ophobning af gasser. Desværre de annoncerede narkotika fra kolik og andre måder (opvarmet bleer, massage, "dild Vodička") er ineffektive: de ikke hjælper for alle og ikke altid. I de fleste tilfælde skal du blot vokse kolik: efter fire måneders ubehagelige symptomer normalt kommer til intet.

Problemet er, at jo mere træt af barnet, jo vanskeligere er det at sove: barnet vil være lunefuld, gned sine øjne, men spændingen kun forhindre ham i at falde i søvn. Kritisere, langt mindre straffe krummer i en sådan situation er uacceptabel: det er nødvendigt at hjælpe ham falde til ro.

Bedtime bør ske gradvist: at erstatte de støjende og sjove spil går mere stille klasser, for eksempel, kan min mor læse din baby en historie eller synge en vuggevise. Meget effektive forskellige ritualer, såsom dressing op inden jeg går i seng, specielt til lejligheden valgte fortællinger eller stille spil.

At drømme om barnet var stærk, skal luften være frisk. Den mindste perfekt søvn i løbet af dagen i en kørestol, udsat til altan. Ældre børn bør være ordentligt ventilere rummet.

God søvn barn giver vandbehandling. Jo længere de stadig, og de mere aktive barnet i vandet, jo mere han bliver træt. Efter badet barnet skal fodres og lagt i seng: let træt barn vil vågne op om morgenen.

I fællesskab eller hver drøm?

I de senere år mode inkluderet co-sovende mor og barn. Der er ingen konsensus om, hvorvidt at tage barnet til sin seng, findes ikke: denne metode har sine fordele og ulemper.

Ved fordelene nævnes, at børn normalt falde til ro ved siden af ​​sin mor og sover bedre. Det vurderes, at co-sovende har en gavnlig effekt på udviklingen af ​​barnet og gøre det til en lykkelig barndom. Desuden mødre, der fodre barnet på efterspørgslen, er det mere bekvemt, ikke at vågne op, give dit barn brystet end at komme op på hans hver knirke, foder, og derefter en anden sten. Mange co-sovende hjælper med at etablere amning.

Ulemper ved co-sove for indlysende. Denne drøm i høj grad komplicerer det seksuelle forhold mellem forældrene. Hertil kommer, at meget reel risiko for knuse, kvæle et barn ved et uheld, især hvis moderen sover helt trygt. Det menes, at børn sover med deres forældre, en større risiko for at blive ofre for vuggedød, selvom dette forhold ikke er bevist. En anden væsentlig ulempe ved co-sovende - behovet for yderligere at lære barnet at sove hver for sig. Børn, der er vant til at sove med sin mor, som regel meget negativ holdning til fremtiden "bevægelse" i sin egen seng.

Relaterede artikler

Søvn og drømme

Hvor hurtigt i søvn: Tips til en rolig søvn

Kvinders drømme - hemmelighederne af det ubevidste

Børnesenge - hvor din baby sover?