"For nylig havde jeg en drøm dette! .." Oftest denne sætning, vi hører fra kvinder. Og det er efterfulgt af historien om en drøm, der ligner en film, som er en vidunderlig blanding af genrer: thriller, detektiv jagter, mystik, horror og romantik - her er de - kvinders drømme. Og mændene? Hvis du spørger en mand, hvad han havde drømt, siger han, at han ikke kan huske eller fortælle, hvad han havde drømt, idet han ønskede at købe printerpatronen, og sælgeren fortalte ham at vente fem minutter. Meget spændende. Måske nogle gange mænd se sådanne drømme, som de bare genert til at fortælle nogen, men eksperter siger, at normalt er det er virkelig ikke noget at tale om deres drømme: kvinder se en langt mere følelsesladet og surrealistiske drømme, og de har ofte mareridt.

Forskere peger på, at årsagen til dette kan være hormonelle forandringer i den kvindelige krop. Så skal det bemærkes, at de mest følelsesmæssige og mareridt kvinder ser kort før menstruationens.

Videnskabelig rådgivning

Nogle forskere mener, at den vigtigste årsag livagtige drømme om kvinder - en ændring i kropstemperatur, der opstår under menstruationscyklus Menstruation - hvad der sker i de forskellige faser?: Umiddelbart efter ægløsning temperaturen stiger, og lige før menstruation - er reduceret. Lige før menstruation hos kvinder se de mest begivenhedsrige drømme, og de er tilbøjelige til at huske. Det er ikke overraskende, at gravide kvinder se også meget livagtige drømme. I den periode, fødedygtige kvinder ved at hæve niveauet af flere hormoner tilbringe mere tid i REM-søvn - i dette ser vi drømme. I de senere stadier af graviditeten, mange kvinder har problemer med at sove, og de husker ofte drømmen, som ofte vågner op under REM søvn.

Under undersøgelsen af ​​drømme hos begge køn, 30% af kvinderne og kun 19% af mændene sagde, at i de seneste uger, de havde mareridt. Undersøgelsen viste også, at kvinder er langt mere tilbøjelige end mænd husker deres drømme - måske det faktum, at de giver dem mere vægt end mænd: Det er kendt, at hjernen bedre huske de oplysninger, den anser for relevante. Og, selvfølgelig, de mere livagtige drømme er, jo mere sandsynligt, at folk vil huske dem. Desuden har undersøgelser vist, at selv om mænd er mere sandsynlig i eftermiddag kvinder tænker på sex, og så, og andre, sex drømme med samme frekvens. Men der er betydelige forskelle: Hvis en mand drømmer regel bare samleje, kvinderne ser i deres drømme, kys, knus og kærtegner forudgående sex.

Kvinder, som ofte plaget af mareridt, anbefales det at foretage nogle ændringer i din livsstil. Især bør du stoppe med at ryge og drikke alkohol, chokolade, koffein Koffein - ven eller fjende?Ost sent på aftenen. Sig i disse produkter ikke fører til et stof, som man begynder at se flere drømme, men kroppen er ganske vanskeligt at behandle dem, og derfor strukturen af ​​søvn kan variere, hvilket får kvinden kan se - og husk - flere mareridt. Desuden anbefales det før de går i seng for at tage et bad, og en time før sengetid bør ikke se tv eller tjekke e-mail. I stedet lytte til afslappende musik eller læse. Men selv om disse foranstaltninger ikke hjælpe dig med at slippe af med mareridt og en lys, foruroligende drømme, så fortvivl ikke: sandsynligheden for, at de vil gå i opfyldelse, er ubetydelig, men det vides, at drømmen til stor gavn. I en undersøgelse blev forsøgspersoner inddelt i to grupper: Den første gruppe af medlemmer vækket under REM søvn, og emnerne for den anden, kontrolgrupperne lov til at sove igennem om natten uden indblanding. Emner i den første gruppe kraftigt reducerer evnen til at lære, de bliver sløv, spredt og endda aggressiv, og medlemmer af den anden gruppe, som man ville forvente, fortsat held arbejde og studere.

Værdien af ​​de mest almindelige kvindelige drømme

• Dukkede op i offentligheden uden tøj. Hvis du ofte drømmer, at du finder dig selv nøgen på et offentligt sted, kan du føle sårbar og bange for, at nogen vil afsløre dine svagheder eller hemmeligheder. Dette kan betyde frygten for den situation, som du ikke er forberedt.
• Pursuit. Som regel, udøvelse af en drøm betyder undgå eventuelle problemer, ønsket om at løbe væk og gemme sig fra de problemer, som du ikke ønsker at stå ansigt til ansigt. Enhver, der (eller hvad) er jagter efter dig, også kan indsende eventuelle aspekter af din personlighed, der bringer dig en masse problemer, og hvorfra du ønsker at slippe af med. Endelig kan i drømme spilles virkelig oplevet begivenheder, og hvis nogen engang havde jaget efter dig, måske i drømme, du bare gå tilbage til den situation.
• Falder i en drøm kan indikere, at mens du er vågen, du føler, at du ikke beskæftige sig med alle dens problemer og udfordringer, og ikke godt i kontrol over dit liv. Det kan også betyde stærke følelser om deres egne fejl, eller følelser af mindreværd.
• Flight. Ofte kvinder flyve under klare drømme. Nyder flyvningen betyder normalt, at du tror på dig selv, og føler, at der forekommer i kontrol over dit liv begivenheder. Frygt for at flyve kan tale om frygten for problemer.
• Tab af tænder. Shata, smuldre og falde ud tænder under søvn er normalt betragtes et tegn på problemer med selvværd. Mange analytikere mener, at sådanne drømme afspejler angst om deres udseende, og hvordan andre opfatter dig mennesker.

Relaterede artikler

Søvn og drømme

Baby søvn: barnet føler sig godt

Hvor hurtigt i søvn: Tips til en rolig søvn

Børnesenge - hvor din baby sover?