Jalousi er ikke altid let at håndtere. Det kan forårsage en person til at tro, at hans forhold er truet, selv om det er den mest vidunderlige forhold. Generelt jalousi - det er et tegn på usikkerhed og frygt for at miste en, du elsker. Hvordan at slippe af med jalousi?

Hvis du kan slippe af med jalousi, vil du gøre dit forhold langt mere vellykket, og det er usandsynligt, lidelse på grund af din proprietære relationer og overdreven kontrol.

Erkend problemet

Det første og vigtigste skridt, der skal gøres for at slippe af med jalousi - at erkende, at du har dette problem. De fleste mennesker, der oplever jalousi, benægter det og nægter at anerkende, at deres adfærd er irrationel, og manglende tillid til partneren, understøttes ikke af de faktiske kendsgerninger. Når du anerkender, at jaloux, så prøv at forstå nogle af de ting, der vil hjælpe dig til gradvist at slippe af med jalousi:

Accepter det faktum, at hvis du har tillid til din partner eller ej, eller følge den, betyder det ikke at rette hans opførsel og vil ikke gøre det rigtigt. Hvis en mand eller kvinde ønsker at ændre, vil de finde en måde at gøre det. Så stop tænker din partner værste. Stop tænker hvor han gør i øjeblikket.

Husk, at den eneste grund, der holder din partner tæt på dig - det er hans ønske om at være sammen med dig. Intet andet holder dig i nærheden af ​​hinanden, og endnu mere ikke holde din jalousi. Og hans ønske om at være sammen med dig er ikke på grund af dit pres, jalousi eller ikke dine forsøg på at overbevise ham om at være tro mod dig, og dine andre kvaliteter, der tiltrækker din partner i dig. Dine bestræbelser på at holde den anden person ikke vil have en positiv effekt på dit forhold. Det udøver unødigt pres på ham, og ingen vil være i stand til at tolerere dette for længe. Husk, at det er bedst ikke at forsøge at binde sig til deres partner.

Udvikle dig selv

At flygte fra den jaloux tanker, blive lidt mere egoistisk. Brug mere tid og deres følelsesmæssige og intellektuelle ressourcer til at sikre, at bygge sig selv som en person, i stedet for blot at se sig selv som en del af et forhold. Arbejde på din karriere og opnå andre mål. Lær et nyt sprog, engagere sig i en form for kunst, tilmelde dig danseundervisning, og gøre noget andet, som du er interesseret, så dit liv var ikke blot fra det ene forhold, og at det ikke kun drejet sig en bestemt person, og hans loyalitet over for dig . Andre poster i din interesse, vil ikke tillade dig at sidde fast på din partner, og vil give dig meget mere sund følelsesmæssige tilstand, fri for jalousi.

At komme af med jalousi, vil du vise din mest attraktive kvalitet. Du viser tillid Sådan at få tillid til sig selv?Og evnen til at tiltrække en anden person og holde det romantiske interesse i sig selv, uden pres. Du oprette dig selv i deres værdi. Gå ikke glip af denne enkle mulighed for at demonstrere disse fremragende egenskaber, være over jalousi.

Sætter pris på forholdet

Husk, at intet forhold ikke er forsikret. Enhver relation kan stoppes når som helst, uanset hvor stabil og langvarig, som de er den dag i dag. Hvis du kigger rundt, vil du se, at hver dag, ødelagde 20 år og længere ægteskaber, af forskellige årsager. Det betyder ikke, at du skal forvente det værste, men det betyder, at du skal acceptere, at dit forhold er i første omgang en stor udstrækning uforudsigelig. Og jalousi er bestemt ikke med til at gøre dem mere stabile. Har du mødes med nogen, eller er gift, dit forhold varer en måned eller tyve år, måske, kan de ende på et tidspunkt på grund af de hundredvis af mulige årsager.

Hvad betyder det for dig? Det betyder, at du bør værdsætte dit forhold og nyde dem lige så meget som de fortsætter, men på samme tid at acceptere det faktum, at når disse relationer kan resultere. Og hvis det sker, vil det være svært, men du kan gøre det. Din opgave - at vise så meget som muligt i et forhold, som du værner om. Resten af ​​jer ikke. Resten afhænger af din partner, og styre det du ikke kan. Og det faktum, at du ikke kan styre, bør ikke være årsag til dine problemer.

Når du handler med jalousi og med held overvinde det, vil du begynde at opleve enorm frihed - frihed til at nyde livet uden en morbid jalousi Forvaltning af jalousi og usikkerhed. Du vil opleve det sjove ved det faktum, at give sig selv til ham - klogere, stærkere og gladere person.

Trods alle de negative ting, der kan siges om jalousi, ser det ud til, at denne følelse er en integreret del af den menneskelige natur. For hundreder og endda tusinder af år jalousi og ønske om hævn førte til mord, krige og andre, mindre væsentlige konflikter. Muligt, idet der tages hensyn til, at vi alle er i en vis grad tilbøjelig til jalousi, kan vi tage et vigtigt skridt til at forstå, hvordan man kan klare det, og hvordan man ikke skal lade jalousi negativ indflydelse på din personlige, faglige og romantiske liv.

Når du slippe af jalousi, vil du blive en langt mere selvsikker person, til at kommunikere med det meget pænere. Måske din partner så vant til din jalousi, der kan tage din nerevnivy adfærd for ligegyldighed. Hvis dette sker, forklare ham, at du stadig elsker ham, men du også nødt til at stole på ham, og du ved, at jalousi ikke fører til noget godt. I sidste ende kan det ikke forhindre de problemer, der opstår, vil du blive jaloux over det eller ej.

Relaterede artikler

Hvordan at slippe af med hendes rival?

Hvordan man kan stoppe med at chikanere mig med jalousi