Fodring din baby - optimal amningFodring et barn under en alder af ikke mindre indflydelse på hele liv for mennesket. Det faktum, at børn, der blev ammet i op til et år, mindre syge, bedre tilpasset til miljøet og er generelt mere velegnet til livet end "Flaske-."

alt

Modermælk - hvad er specielt ved det?

Og ja, det er specielt ved det? I dag udsendt en masse mejeri og mejeri-fri blandinger, gør det muligt at fodre barnet ved fødslen. Især en blanding, gør det muligt at føde præmature spædbørn og børn, der lider af disse eller andre sygdomme.

Alligevel hidtil mislykkedes at udtænke en sådan blanding, ville matche alle parametre for human mælk. Det består af et humant mælkeprotein, der er næsten fuldstændig absorberet af kroppen af ​​barnet, alle andre proteiner fremstillet af komælk, gedemælk eller en blanding fremstillet af planter (fx soja) absorberes og ikke nedbrydes fuldstændigt i kroppen til at danne et barn toksiner. Disse giftige produkter er hurtigt absorberet i blodbanen, og har en negativ indvirkning på barnet.

En anden funktion af modermælk er indholdet af beskyttende antistoffer, der er passeret ind i mælken fra moderens blod. Antistoffer beskytter barnet mod infektioner - hvilket er grunden til børn, der er ammet, er mindre syge. Børn på det tidspunkt, der fik modermælk, og derefter mindre syge, bedre tilpasset til børnenes team. Manglen på toksicitet giver dem mulighed for bedre at kunne udvikle fysisk og gøre det bedre i skolen end deres jævnaldrende, der er flaske-fodret.

alt

Fodring et barn under et år,

Umiddelbart efter fødslen til at amme på efterspørgslen. Dette anses for den mest hensigtsmæssige. Gradvist barnet suger mere mælk, og derfor bryder mellem fodringer bliver mere. For fem eller seks måneder gammel baby er fodret 6-5 gange om dagen. I dette tilfælde er det allerede muligt at indføre den første lokke De første fast føde: Klar eller købe?Fodring din baby - optimal amningUdskiftning dem én amning. Hvis et barn er overvægtig, bør de første fast føde være i form af vegetabilsk puré. Hvis barnets vægt ved en normal eller under normal, så en korn.

Puré kan købes på en special-forretning babymad Babymad - hvad at fodre baby?Fodring din baby - optimal amning i en krukke, og du kan forberede dig. Bedre at begynde med grøntsager, der indeholder et minimum af fiber, såsom zucchini. Indtast grøntsagspuré gradvist, startende med en ske. Inden for få dage mængden af ​​kartoffelmos gjort op til 100 gram. Efter grøntsagspuré barnet kan anvendes til brystet. Over tid kan denne tilknytning til brystet erstattes af saft.

Grød skal også indføres gradvist, startende med en spiseskefuld og gradvist øge til 100 gram, der erstatter en af ​​breastfeeds. Meget nem at bruge, tør korn, lavet specielt til børn op til et år. De indeholder hele sættet af næringsstoffer, mikro-og makro, vitaminer, som er afgørende for et barn om året. Behøver kun at afhente det rod, der svarer til barnets alder. Ønskeligt, at første indeholdt ingen korn gluten - et vegetabilsk protein, som er vanskelig at fordøje. Disse omfatter boghvede grød, majs og ris. Kan indtastes og havregryn 7-8 måneder.

Kød indføres i barnets kost - i en alder af 7-8 måneder, først i form af kød sauce. Samtidig (men med nogle mellemrum at bemærke intolerans) kan begynde at indtaste æggeblommen. Med 10 måneder kan barnet spiser frikadeller, og et år - burgere, dampet. Æggeblomme kan modtage det gennem dagen.

8 måneder med den tredje supplerende fødevarer - gærede mælk (yoghurt eller yoghurt), som også gradvis erstatter en af ​​fodringer. Samtidig med yoghurt Kefir: en unik drink for sundhed og harmoniFodring din baby - optimal amning kan gives til børn hytteost (f.eks Agusha), startende med en teske og nå 1, 5 spsk (30 g).

Så for 8-9 måneder, vil barnet modtage alle de nødvendige produkter til ham. Efterhånden er mængden af ​​hver fodring (der skal være fem, fire timer), skal reduceres til 200 ml.

alt

Fodring et barn efter et år

Sammensætningen af ​​kosten for børn ældre end et år bør omfatte produkter, strimlet del - dette vil gøre det muligt for barnet gradvist lærer at tygge, det vil styrke tandkødet. Fordøjelsesorganerne af barnet i denne alder udvikler aktivt kan fordøje en række fødevarer. Derfor, i kosten af ​​barnet indført en række forskellige produkter, så det kan udvikle sig harmonisk.

Fra år til år og en halvdelen af ​​den strøm af barnet skal være en fem-tid, bør forholdet mellem proteiner, fedt og kulhydrater i førskolealderen være omkring 1: 1: 4. Fødevarer, der indeholder animalsk protein som kød, fisk og æg er bedre at give barnet op om morgenen (sådanne fødevarer kan forårsage spænding og forstyrrer den normale falde i søvn), og sidst på eftermiddagen - grøntsager, frugt, mejeriprodukter.

Tæt på to år af et barns kan fodres fire gange om dagen. Denne tilstand er bedst at holde hele senere i livet, efterhånden tilpasse barnet til en sund kost af en voksen.

Galina Romanenko


Relaterede artikler
Fodring din baby - optimal amningAmning og månedlig - hvorfor du ikke behøver at bekymre sig
Fodring din baby - optimal amningMastitis hos ammende mødre: årsager og behandling
Fodring din baby - optimal amningHvad hvis moderen ikke havde mælk
Tags af artiklen:
  • barn ernæring
  • Aromaterapi i behandlingen af ​​depression - den bedste hjælp
  • Bevarelse af ungdom - korrekt ernæring og en sund livsstil