Forstoppelse under graviditet - det er et meget almindeligt problem, som ofte forårsager betydelig ubehag vordende mødre. Dette skyldes det faktum, at i løbet af de fødedygtige kvinder hele kroppen, herunder tarmen, er under indflydelse af hormoner.

Hvad sker der til tarmen under graviditet

I kroppen af ​​en gravid kvinde producerer en masse flere kvindelige hormoner end normalt. Disse hormoner er afgørende for en normal udvikling af graviditeten, og at forberede kroppen til den kommende fødsel. Men de samme hormoner betydeligt langsommere tarmen. En af de hormoner - progesteron - afslapper musklerne i hele kroppen; En konsekvens af dette er, at affaldet begynder at bevæge sig langsomt gennem tarmene.

Forstoppelse symptomer

De vigtigste symptomer på forstoppelse er:

• Solid, tørre afføring, skyldes som afføring kan være betydeligt kompliceret;
• Rektal blødning er resultatet af problemer med afføring;
• Defækation forekommer en gang hver fjerde dag, eller endnu mindre;
• Mavepine.

I ekstreme tilfælde af forstoppelse under graviditeten kan føre til komplikationer under fødslen.

Når du ser ovenstående symptomer bør konsultere en læge, fordi de i nogle tilfælde anviser en mere alvorlig sygdom.

Behandling af forstoppelse i graviditeten

Stoffri behandling:

I de fleste tilfælde bestyrer gravide kvinder til at klare forstoppelse på grund af nogle ændringer i kosten og regelmæssig motion.

• Spis flere fødevarer rige på fiber. Fiber stimulerer fordøjelsen og absorberer væske, og hvis du bruger det i tilstrækkelige mængder, vil afføring ikke bliver for hårdt, og problemer med afføring vil være mindre. En masse fiber findes i frisk frugt, grøntsager, fuldkorn, svesker. Forskellige fødevarer rige på fibre bør være til stede i kosten af ​​gravide kvinder hver dag.
• Drik mere vand. Hvis du får nok væske, fordøjelsesprocessen begynder at bremse, tarmen bliver dårligere til at klare deres arbejde, og afføring vil forekomme mindre hyppigt. Gravide kvinder rådes til at drikke, i gennemsnit halvanden liter væske om dagen. Husk, at selvom du bruger væsken i form af te, supper og forskellige saft, må meget af det indtages i form af ren, vand uden kulsyre.
• Flyt mere. Fysisk aktivitet stimulerer tarmene, og væsentligt forbedre fordøjelsen. Under graviditeten, er det nødvendigt at svømme, gøre aerobic eller yoga Yoga - en måde at bevare ungdom og sundhed hud mindst tre gange om ugen i 20-30 minutter. Dette er - den mindste belastning, men hvis du er sund og graviditeten er normal, er det bedre at træne mere. Derudover kan du prøve så ofte som muligt at gå til fods; Ideelt set, du har brug for at gå mindst en time om dagen, men selv tyve minutters gåtur vil bringe dig mange fordele.

Medicin:

Hvis forstoppelse er ikke muligt at slippe af med uden hjælp af medicin, bør du konsultere din læge. Han vil gøre en eksamen, og vil ordinere medicin, der er ganske effektiv, og samtidig sikkert for gravide kvinder.

• Lægemidler, der øger mængden af ​​indholdet af tarmen. Medicin af denne type betragtes som en af ​​de sikreste for gravide patienter, selv efter længere tids brug. Men de er ikke altid tilstrækkeligt effektive, og i nogle tilfælde kan forårsage bivirkninger, såsom svær flatulens, oppustethed Oppustethed - når du har brug for at gå til lægen?Kramper og smerter.
• Hjælp af en skammel blødgører. Da denne type af præparater sikreste under graviditet anses docusatnatrium. Dens virkning på gravide kvinder er blevet undersøgt mange gange, og nu eksperter er enige om, at det sjældent forårsager bivirkninger og næsten uskadelige for gravide kvinder. Men et tilfælde af, når langvarig brug af lægemidlet er blevet forbundet med udviklingen af ​​symptomatisk hypomagnesæmi nyfødte.
• Fat-baserede smøremidler, som normalt er mineralolie anvendes i meget små mængder absorberet mave-tarmkanalen, og tilsyneladende ikke forårsager bivirkninger. Nogle forskere har foreslået, at langvarig brug af disse smøremidler kan forringe absorptionen af ​​fedtopløselige vitaminer Vitaminer til alleMen det er bare en teori, ikke en reel risiko for gravide kvinder.
• Osmotiske afføringsmidler. Lactulose og polyethylenglycol absorberes i kroppen i meget små mængder, og som regel kun producerer bivirkninger såsom flatulens og oppustethed. Teoretisk set kan modtagelse osmotiske afføringsmidler forårsage elektrolytforstyrrelser; gravide kvinder, er disse stoffer normalt rådes til at tage kun en kort tid.

Stimulanser kan forårsage intestinal motilitet hos gravide kvinder stærk mave kramper og nogle andre bivirkninger. Som osmotiske afføringsmidler, stimulerende tarmmotilitet, hvis det tages i lang tid, kan føre til en ubalance af elektrolytter. Disse typer af afføringsmidler gives til gravide kvinder, når andre medikamenter ikke hjælpe, og behandlingen bør være så kort som muligt.

Relaterede artikler

Forgiftning: vordende mødre til ønskeliste

Sex under graviditet - hvor meget det er sikkert for min baby?

Strækmærker - Få en spildte ingen tid

Komplikationer af Graviditet: traditionel medicin for at hjælpe