Udtrykket "Ayurveda" kan oversættes fra sanskrit som "videnskaben om livet" eller "viden om livet". Selvfølgelig er dette ikke videnskab i traditionel forstand af ordet. Ayurveda er en hel mængde viden om livet, om hvordan at bevare sundhed og åndelig balance. Det kan kaldes videnskaben om lykke, der ikke involverer eksplicitte formler samt enhver gammel filosofi, der kom til os fra Indien, og har til formål at bevare magtbalancen i den person, og i hele verden.

The Lost Civilization

Ifølge Ayurveda overbevisninger komme ned til os, kommet langt i et par tusinde års civilisation af ariere, der har gået i glemmebogen. Arias boede på den nordlige halvkugle og forskellig fra det moderne menneske den højeste åndelige udvikling, intern kultur og fantastiske evner, der konstant forbedres. For eksempel vidste arierne ikke engang brug for et script, fordi alle deres viden, de holdes for øje. Hvorfor deres civilisation forsvandt - et klart svar på dette spørgsmål findes ikke. Den mest sandsynlige årsag kaldes tvungen migration halvkugle, hvilket resulterede i en civilisation har undergået negative ændringer og til sidst blev ødelagt, så dukkede på grund af behovet skriftlige kilder - vedaerne.

Man som en væsentlig del af livet

Det menes, at Ayurveda er grundlaget for alle moderne orientalske systemer af medicin baseret på viden af ​​chakraerne og energi omsætning i den menneskelige krop. Ifølge orientalsk medicin får vi syge fra det, vi har brudt det korrekte flow af energi, som er i en sund tilstand bevæger sig jævnt gennem kanalerne i kroppen. Dette princip er taget fra Ayurveda, som fastslår, at grundlaget for enhver fysisk sygdom eller dårlig følelsesmæssige trivsel er en krænkelse af den harmoni, der er sket, for eksempel på grund af det faktum, at manden er for jaloux eller ondskabsfulde. Hvis en person akkumulerer en positiv energi, og så giver det til natur og miljø, kan det ikke skade.

I ayurvedisk filosofi, er mennesket ses og hvordan de mindste partikler i universet, og som sin vigtigste komponent, forbundet med usynlige tråde med alle de andre, med kosmos, med naturen. I løbet af sit liv, får han erfaring og da hans energi han kommunikerer med alle, der omgiver ham, han er personligt ansvarlig, ikke kun for deres egne handlinger, men også for deres tanker og følelser.

Da Ayurveda er en omfattende viden om, kan dens virkning ses på mange områder. Moderne mand, der ønsker at forstå og acceptere selv ayurvedisk filosofi, kan du få adgang dens forskellige former, som let kan mærkes. Blandt dem - massage og ernæring system.

Ayurvedisk massage

Ayurvedisk massage er en vigtig del af gamle indiske medicin. Som i mange andre østlige lægepraksis, grundlag af denne massage er kendskab til de energistrømme, der passerer gennem de vitale kanaler i vores krop, og enhver stagnation medfører en umiddelbar forværring af helbredet.

For at oprette en komfortabel fod i Ayurveda massage med aromatiske urter og olier, som sammen med afslappende musik og dim lys fremmer maksimal afslapning.

Under proceduren, ayurvedisk massage er blid men effektiv stimulering af vitale punkter, etablere lymfe flow, afslapper musklerne, mindsker smerter i leddene.

Gennem brug af æteriske olier kombineres med undersøgelsen af ​​væv kraftig aromaterapi virkning. Selv et enkelt ayurvedisk massage hjælper til at lindre stress, forbedre søvn, fjerne smerter i kroppen, hovedpine.

Måltider på Ayurveda

Grundlaget tilnærmelse af udbuddet på Ayurveda er et system af doshas, ​​forskellen mellem som angiver behovet for at spise anderledes. Dosh - er intet mere end et sæt af personlige egenskaber, der bestemmer en persons karakter, og i dette tilfælde, hans måde at spise. Ayurveda identificerer tre doshas - vata, pitta, kapha.

• Vata (vind) - lys, kaotisk, hurtig. Hendes mad: varmt, fugtigt, tungt, salt, surt, sødt.
• Pita (brand) - aktiv, varm, fedtet, krydret. Hendes mad: kold, aromatisk, beroligende, sød, bitter, astringerende.
• Kapha (vand) - tung, tæt, klæbrig, glat. Hendes mad: bitter, astringerende, tør, varm, krydret.

Ifølge Ayurveda fødevarer bør kun træffes, når opstået følelser af sult Psykologi og fysiologi af sult - de to sider af samme sag, Tyg det langsomt, og kun sidder i en afslappet atmosfære. Må ikke spise efter solnedgang, da produktet ikke kan gemme, forbruge kun fødevarekvalitet. Grundlaget for Ayurvedic ernæring udgør korn og bælgfrugter. Du bør aldrig spise for meget, er det ønskeligt at altid spise noget mindre end ønskeligt.

Relaterede artikler

Laurbærblad i kosmetologi, ikke kun for Borsch

Bivoks og dens anvendelse i kosmetik - egentlige emne af hele tiden

Kamille: stråler af skønhed