Hvordan til at vokse dine negle hurtigt - et emne, der bekymrer mange piger. Nogle sostrigla deres negle, men opdagede hurtigt, at de har brug for en smuk manicure, andre behandle deres native neglepladen, der nedbryder og eksfolierer. Lange negle kan også opnås i et enkelt besøg procedure bygning, som har en masse fans, men også mange ulemper. Er det muligt hurtigt at dyrke deres negle eller umuligt at få dem til at accelerere væksten?

Er det muligt at dyrke negle hurtigt

Det menes, at neglepladen i gennemsnit vokser med omkring en millimeter per uge, dvs. fire millimeter per måned. Men i virkeligheden, alle negle vokser ved forskellige hastigheder, samt hår. Det afhænger af den enkelte og de iboende egenskaber ved kosten Kost: fødevarer, uden hvilken man ikke kan gøre. Det er ingen hemmelighed, at neglene tager næringsstoffer fra indersiden af ​​kroppen, og hvis det mangler nogle komponenter for dannelsen af ​​neglepladen, søm pause, pause, exfoliate, tyndere og naturligvis vokser langsommere end de ellers ville.

Til forebyggelse af skrøbelighed og udtynding, samt at forbedre den overordnede kvalitet af søm, der er deres styrke og sund glans, specielle diæter, vitamin-mineral-komplekser og skønhedsbehandlinger.

I din magt for at stimulere væksten af ​​negle, lidt opfordrer hans naturlige tempo, men at fremskynde den til den kosmiske skala, ak, kan ikke.

Kost til søm vækst

Mangel på eventuelle vitaminer og mineraler har en negativ indvirkning på kroppen. Den svage vækst i negle kan påvirke underskud af visse stoffer, såsom vitamin A, C, E, B-kompleks, samt calcium, jern og zink. Selv forbrugende klar-vitamin komplekser, undgå for stort indtag af alkoholiske drikke, grøn te, kaffe, som fremmer udskillelse af væske.

Vitamin A er essentielt for væksten af ​​negle. Du kan finde den i gulerødder, løg, smør, oksekød leveren. B-vitaminer kan findes i korn, æg, mejeriprodukter, fisk og skaldyr, øl gær Ølgær: Myter og realiteter, bælgfrugter, svampe, grønne grøntsager. C-vitamin findes i citrusfrugter, æbler, sauerkraut. Vitamin E - i æggeblomme, smør, solsikkeolie, olivenolie, sojabønneolie, nødder, især valnødder og hasselnødder.

Zink findes i fisk og skaldyr (i tang og rejer), rødbeder, tomater, majs, hindbær, blåbær, hvidløg, ingefær, græskarkerner. Du vil udtrække calcium fra fedtfattig mælk og ost, hvidt kød fisk, en masse af calcium i hård ost. At berige kosten med jern, er du nødt til at forbruge æbler, ferskner, abrikoser, havregryn og boghvede, oksekød og svinekød lever (svinelever jern i størrelsesorden større end oksekød - nitten milligram mod ni milligram per hundrede gram produkt).

Vitamin-mineral-komplekser - hurtig løsning

Hvis du ønsker at ikke kun hurtigt vokse negle, men også for en lang tid til at forbedre deres status, kan du begynde at tage vitamin og mineral-komplekser, der er tilgængelige i håndkøb. Fordel af deres anvendelse bliver klart dosering foreskrevet af fabrikanten, mens stigningen i indholdet af vitaminer til søm gennem forandring daglige menu er fyldt med hypervitaminose.

Typisk fabrikanter fremstiller komplekser til hud, hår Hår: struktur, karakteristika for vækst og udvikling og søm til deres dannelse og sundhed behov hovedsagelig de samme vitaminer. Gode ​​anmeldelser nyder britisk stof Perfectil, beregnet på en månedlig rente på ansøgningen. Den accelererer væksten af ​​hår og negle, hvilket bekræftes empirisk af talrige kvinder, der ønsker at dyrke dem så hurtigt som muligt. Kapsler kontraindiceret for mennesker med en syg mave på grund af kraftig eksponering for slimhinderne. Kan tjene som et alternativ til komplekse Lady Formel «Sundt hår og negle" fra PharmaMed, vitaminer for sunde hår og negle Doppelherz Activ, SÆRLIGE piller Merz, Vitrum Skønhed, vitamin kompleks alfabet.

Alle disse lægemidler er biologisk aktive tilsætningsstoffer og skal anvendes efter høring af en læge og om at lytte til sammensætningen, en liste over bivirkninger og kontraindikationer.

Måske har du en kronisk sygdom, der forværres med kraftig optagelse i kroppen af ​​et lægemiddel efter lang tids underskud.

Omsorg for udefra - en ekstra foranstaltning

For at sikre en hurtig vækst af søm, du skal tage sig af deres vejrtrækning og fodring i hårstrået. Regrown neglebånd bør låsning søm vejrtrækning omhyggeligt afskåret, men bedre - at opløse de særlige strukturer. I området hver nat rub neglebånd olier, blidt masserer området, forbedre cirkulation. Neglepladen vokser i området på grund af neglebånd, så giver hendes helbred, komfort og god blodcirkulation at accelerere væksten er meget vigtigt.

På tidspunktet for kassere dekorative malinger. At se velplejede negle, dække dem med gennemsigtig emalje styrkende virkning, som ikke blot vil give dine negle skinne, men også for at styrke dem, forhindrer delaminering.

Relaterede artikler

Kunstige negle - gode manerer

Tipsy - Revolution negle design

Korrektion af kunstige negle - nogle fejl og behovet for kosmetisk