Enhver kvinde ønsker at se perfekt i år, ofte sky nogen anstrengelser og penge. Men hvad de skal gøre, hvis der er ingen styrke eller lyst eller midler til permanente besøger skønhedssaloner? En teint er ikke længere behager: træt og trist hud ser usundt. Hvordan man kan forbedre teint derhjemme? På denne dag tænker hver kvinde ønsker at se glamourøse. Hjælp nem og billig måde at returnere en person sund ungdommelig glød og friskhed.

Sund livsstil

Vand - et af de centrale elementer, der er nødvendige for at opretholde menneskeliv. Utilstrækkelig mængde af dens krop har en direkte effekt på farven af ​​ansigtet. Så hver dag, du bør drikke omkring halvanden liter rent vand. Dette vil hjælpe med at forhindre for tidlig aldring af huden og fugter den.

Frisk luft ikke kun påvirker alle funktioner og fuld drift af kroppen, men i ansigtet og returnerer et sundt udseende og vitalitet. Med en mangel på ilt læder "bukser", og at miste magten til renovering og restaurering.

Lige så vigtigt er ordentlig ernæring. Det er vigtigt at spise så mange friske frugter og grøntsager - dette vil give ansigtet en sund glød og hjælpe med at undgå bleghed. Mange hjælper separate måltider, hvor uforenelige produkter ikke blandes med hinanden. Det bidrager til at forbedre fordøjelsen og hudens tilstand. Vitamin A og E (fysisk eller fra et apotek) vil give den person en flot farve. C-vitamin fremmer også hurtig genoplive og forynge huden.

Fysisk aktivitet kan ikke kun tabe sig, men også forynge. Som et resultat af fysisk aktivitet, cellerne tilføres ilt, øger blodcirkulationen, og der er frigivelsen af ​​endorfiner - hormoner af lykke og glæde, der bidrager til en god stemning God stemning: Secrets positive og lys i deres øjne.

Daglig pleje

Facial hud samt hele kroppen er konstant behov for pleje og udrensning. Derfor er det meget vigtigt at daglig morgen og aften til at vaske med koldt vand. Ejendom har en fremragende tonic sodavand, især hvis vandet tilsættes isterninger og hver morgen fordybe dit ansigt i sådan en forfriskende cocktail. Især god er resultatet, hvis isterningerne koges fra frosne sammenblandede af urter eller rosenvand.

Vask makeup bedst specielle kosmetik. Fra resterne af makeup og døde hudceller til at hjælpe slippe af scrubs, de vil vende tilbage friskhed og udstråling hud, rense porerne. Dette giver dig mulighed for at fremskynde effektive processer fra andre cremer og masker.

Dampbade

Mirakuløst, kan du forvandle din hud ved hjælp af dampbade. Det er nok til at holde en person for omkring ti minutter på færgen til at rense porerne og frisket ansigt. Forstærke virkningen af ​​ler maske, som bør anvendes i forvejen, og efter dampende skyl med koldt vand.

Under et hjem bad eller sauna - en fantastisk måde at forbedre og revitalisere huden. På grund af den milde og varme par, forøget sved og toksiner fra kroppen. At fremskynde processen, anbefales det at drikke urtete. Man skal huske, at dem, der lider dilaterede kapillærer i ansigtet, er sådanne procedurer kontraindiceret. I en sådan situation er det bedre bare at tørre ansigtet afkog af urter.

En god måde at forbedre teint derhjemme er et afkog af kamille. Kamille hæld kogende vand i tre eller fire minutter, derefter lov til at afkøle og sættes på ansigtet i tyve minutter.

Masker

• Masker kan også hjælpe hurtigt forbedre teint. For eksempel, som masken omfatter æggeblomme, gær, meget rige på vitaminer og andre mikronæringsstoffer. De perfekt næring til huden.
• Maske af kaffegrums og gulerødder hjælper til at klare bleg hud. Gulerødder give farve og farvestof komponenter - effekten af ​​lys tan.
• Natural Whitening Mask: friske agurker og creme fraiche Smetana: umådelige rigdom af russiske køkken (Hytteost). Denne maske vil fjerne et gult skær og bemærkelsesværdigt forbedre farven.
• Frugt Mask: fersken pulp af abrikoser eller give huden en flot og blid farve. Det er også nyttigt at bruge kødet af vandmelon eller cantaloupe.
• Masken af ​​hørfrø eliminerer afskalning af huden, forbedrer sin farve.
• Hvis en person ser træt, vil han hjælpe enkel procedure derhjemme. Vi må tage de to beholdere, hvoraf den ene er fyldt med varm og den anden side - det iskolde vand. I skål med koldt vand, kan du tilføje et afkog af mynte eller lavendel i en skål med varmt - citronskal eller et par dråber citrus olier. Derefter bør ske skiftevis komprimere af varmt og koldt vand. Kontrasterende temperaturer gør huden elastisk og vand derudover fugter epidermis.

Makeup

Den nemmeste og hurtigste måde at forbedre din teint og skjule fejl - en kvalitet makeup. Umiddelbart giver en person et sundt nuance af blush til at hjælpe. Bedre at foretrække bløde lyserøde toner, der er mest effektivt rense huden. Påfør blush at være ikke blot på kindbenene, men også langs hårgrænsen Hår: struktur, karakteristika for vækst og udviklingSamt på hagen - selvfølgelig med måde, uden fanatisme.

Cremer normalt blevet uundværlig "redningsfolk", når en hurtig transformation og den perfekte nuance af ansigtet. Når du vælger en tone betyder, at det er meget vigtigt at teste det og tage hensyn til hudtype. For eksempel for at hente tør hud cremer med fugtgivende ingredienser; for et problem - cremer, som omfatter de antiseptiske og fedt-absorberende komponenter.

Maria Bykov

Relaterede artikler

Bevarelse af ungdom - en mulig opgave

Perfekt hud: enkle retningslinjer

Face Serum - den bedste ven af ​​huden

Øvelser til ansigt - træthed-fitness