Tarm udrensning folkemusik retsmidler: urter

Vores forfædre, som kendte "naturlige apotek", har længe været kendt for tarm udrensning urter. De brugte forskellige urter til at fjerne giftstoffer fra kroppen, længe før ordet toksiner bliver meget udbredt i såvel videnskabelige som i den populære presse.

For at rense tarmen kan bruge følgende urter:

• Plantain frø. Under indflydelse af mængden af ​​vand Psyllium stiger så meget, at det fører til en reduktion af tarmvæggene. Plantain frø har afførende egenskaber, men på samme tid, de forhindre udviklingen af ​​diarré, så brug denne naturlige medicin ikke forårsager alvorlig diarré. Desuden har undersøgelser, der involverer både dyr og mennesker vist, at psyllium frø hjælp til at reducere kolesteroltallet;
• Clover - multifunktionelt og udbredte naturmedicin. Især kan den anvendes til rensning af kolon og behandling af forstoppelse;
• Milk Thistle. Marietidsel ekstrakt renser tarmene af toksiner, herunder dem, der ophobes i forskellige væv i kroppen som følge af alkoholmisbrug og eksponering for forurenende stoffer i miljøet;
• Kamille. Kamille te fra apoteket er et af de mest effektive og sikre midler til tarm udrensning af toksiner. Det hjælper også med søvnløshed, øget angst, og fordøjelsesbesvær;
• Havtorn bark (Vrietorn). I barken af ​​denne plante indeholder glycosid Avarin - stoffet har en afførende virkning. Det er meget effektive til at stimulere intestinal motilitet, udskillelse af slim og toksiner.

Senna

Tarmrensningssammensætning hø er almindeligt anvendt i hjemmet, og undertiden også anvendes som forberedelse til koloskopi.

Det anses for sikkert for raske voksne og børn ældre end to år, men anbefales at give børn senna receptpligtige. Det bør ikke tages på et omfang på mere end to uger. Længere brug af Senna kan forårsage en fejlfunktion af tarmen, ændringer i balancen af ​​elektrolytter, muskelsvaghed og leverskader. Når det bruges korrekt, præparater på basis af lægeplante Senna er sikkert og ikke forårsager alvorlige bivirkninger.

Celandine

Celandine - en fælles urt, der anvendes til behandling af skæl, mange hud og inflammatoriske sygdomme, samt til normalisering af mave-tarmkanalen. Celandine tarm udrensning udføres ved infusion eller afkog af celandine. Broth kan lave mad selv - det skal hælde en kop kogende vand en spiseskefuld tørret celandine. Klar infusion celandine solgt i mange apoteker. Da celandine indeholder stoffer, i store doser kan forårsage forgiftning, er du nødt til at tage det i meget moderate mængder; er det bedst at konsultere en læge og bede ham om at ordinere den optimale dosis af tinktur eller afkog af celandine.

Eucalyptus

Eucalyptus oftest anvendes til behandling af forskellige sygdomme i luftvejene, men det kan også bruges til at rense tarmen. I løbet af de udrensning lavementer gøre med et afkog af bladene af eukalyptus. Temperaturen af ​​bouillonen bør ikke overstige 42 grader Celsius. For et lavement bruger 1-2 liter bouillon. Det er muligt at tilføje 10-15 dråber æterisk olie. Normalt Eucalyptus tarm udrensning Tarm udrensning: rive vragrester holdt i 4-5 dage i træk, i morgen, på tom mave.

Prune

Prune er en rig kilde til fiber, vitamin A, kalium, jern og vitamin C. Det har antioxidant og afførende egenskaber, og længe brugt til rensning af tarmen, og forbedring af fordøjelseskanalen. I alt, tarm udrensning svesker varer to dage. Den første dag, du har brug for at tilbringe kun vand og urtete; Hvis det ønskes, kan vandet blandes med frisk citronsaft. Hvis du føler dig sulten, kan du spise en teskefuld honning Fordelene ved honning: velsmagende opsving. På den anden dag i morgen med varmt vand hælde en håndfuld svesker, og spiser det i en halv time. Sammen med ham kan du spise en spiseskefuld hørfrø, hvilket vil øge virkningen af ​​svesker. Vask ned svesker, mindst to kopper vand. Som regel inden for seks timer efter indtagelse rigelige afføring forekommer. Hvis efter tre timer efter du spiser svesker, du vil ikke starte opfordre at defecate, spise en anden servering af svesker. Der er kun nogle andre fødevarer, når du føler, at tarmene er renset. De fleste mennesker vil bruge en rengøring tid seks måneder eller et år. Mennesker, der lider af kronisk forstoppelse, kan gøre det hver måned.

Havre

Ikke kun tarm udrensning havre fjerner giftstoffer og hjælper med forstoppelse, men også forhindrer udviklingen af ​​visse sygdomme hos tarmene; Nogle eksperter mener, at regelmæssig indtagelse af havreprodukter selv kan beskytte mod tyktarmskræft. For at forbedre den måde, tarmene og fremskynde afskaffelsen af ​​toksiner, bare der om morgenen grød; Det kan tilføjes hørfrø, bær og frugter, der gør grød vil blive endnu mere nyttigt. Du kan også spise havreklid, føje dem til yoghurt og smoothies. Havre til at give maksimal effekt, skal du drikke masser af vand Hvorfor har du brug for at drikke en masse vand - grundene til, at - Uden nok fugt fiber-rige fødevarer føre til forstoppelse, øget gasproduktion og oppustethed.

Relaterede artikler

Tarm udrensning - om det er nødvendigt, og i hvilken form?

Rengøring af tarmen - uanset om det er altid nødvendigt?

Kost til tarm udrensning - korrekt ernæring

Forberedelserne til at rense tyktarmen - der hjælper?