Fritid

• Hvad kan du råde folk, der lider af vinterdepressioner? Der er nogle tips, som du kan gøre for at undgå depression end at drikke kaffe?

Jeg har selv ofte lider sæsonbestemt depression. Året før sidste fra december til januar var der ingen sol i 35 dage. Jeg specifikt tælles. Sun - er den vigtigste stjerne i min horoskop. Jeg er afhængig af ham som en solsikke. Og når der ikke er sol, begynder jeg at visne. Det er derfor nødvendigt at opføre sig på en formular. I stedet sol solarium er frelst. Mærkeligt nok, hjælper. Det medfører, at huden en følelse af lykke. Jeg kan ikke lide lodret solarium. Foretrækker vandret. Efter min mening, også af depression Depression meget nyttig øvelse. Enhver fysisk aktivitet er gavnligt. Du er nødt til at give din krop bevæge sig normalt - hvis det er i god stand, og det lægger sig et sundt sind.

Jeg har en meget aktiv livsstil, med undtagelse af de sidste otte måneder. Live-koncerter, levende sang flere gange om ugen - det er en stor øvelse, og nej jeg har ikke brug for kost.

• Fortæl os, hvad sport du elsker. Måske noget ekstremt? For eksempel du dykke med dykning?

Nej. Jeg kan ikke lide at dykke, jeg elsker lange flyde på overfladen. Dette kan fortsætte i timevis. En dybde af kærlighed. Skiløb jeg skøjtede en sæson og stoppet. Jeg synes, det er praktisk som en test for at overvinde deres frygt, så en tur til skiløb er meget nyttig. Men når hele sit liv på samme tid bange for højde og hastighed, har jeg en følelse af rædsel opvejer den følelse af glæde. Sandsynligvis er det nødvendigt i en tidlig alder, vi skal stå på ski, så du har det sjovt. Efter min mening lever kontsert- for ekstrem begivenhed. Under koncerten, jeg var åben og jeg ved ikke, hvad slags mennesker, der sidder i hallen. Men når alt er godt, så får du denne adrenalin, at ingen ski eller snowboard i sammenligning ikke går.

• Du kører?

Nej. Jeg ved, hvordan man køre bil, men kører i Moskva - det er ikke for min nervesystem.

• Har du en hobby?

Jeg har en hund. Golden Retriever. Det er helt fantastisk skabning. Hun bor nu i landet med paven. Da vi tog hende der, blev hun helt glad hvalp. Walking hele dagen, og i modsætning byerne hunde, overladt til sig selv. Og vi keder sig uden det, men når jeg er at forestille sig, at hun sad ved døren og spørger på gaden, og jeg har ikke tid, bliver det meget ondt af hende. Jeg også gerne plante blomster. Jeg opdrætte dem hjemme i stort tal. Nu har jeg en grapefrugt træ vokser. Vi spiste grapefrugt og findes i det en knogle til rygsøjlen. Vi plantede det, og det voksede et træ.

Efter min mening, enhver mor, der har et lille barn vil fortælle dig, at der ikke er nogen fri tid, så ingen fritidsinteresser er påkrævet. Måske nu er min hobby - voksende lille Daniel.

Relaterede artikler

Zhanna Friske - sanger skuespiller +

Jeanne Glebova - Queen of Czardas

Diana Gurtskaya igennem spejlet

Christina Aguilera - deltid skuespillerinde