Hvordan at slippe af komplekser tricks

Det er svært at finde videnskab mere populær og mere mystisk end psykologi. På den ene side er antallet af specialister i den sindstilstand i de senere år kraftigt sprang op, næsten alle tror, ​​han er for en dygtig psykolog. På den anden, selv anerkendte eksperter inden for psykologiske videnskaber erkende, at den menneskelige psykologi, sammen med enkelheden i de grundlæggende principper for dets funktion, hver dag bringer overraskelser og forbliver stort et mysterium. Derfor bør for rådgivning fra inden for psykologi behandles forsigtigt og omhyggeligt, og har endnu mere til Rådet om det brændende problem for nogen, som udfrielse fra komplekserne.

Komplekser: hvor er, og hvad er de

Om begrebet psykologisk kompleks gransket mere klassikere af psykoanalysen, som Sigmund Freud og Carl Gustav Jung. Sidste indført i den psykologiske revolution første definition af komplekset, hvorefter komplekset er en spirende bevidstløs eller undertrykt i hans følelsesladede sæt ideer, motivationer og holdninger har en betydelig indvirkning på udvikling og drift af sindet, personlighed og adfærd. Kort sagt, og under hensyntagen til den nyeste videnskabelige kompleks i dette tilfælde et sæt negative opfattelser om personen selv, deres individuelle egenskaber, der forhindrer den i fuldt ud at realisere deres potentiale og behov. Udtrykt i farverige sprog allegori, kan vi sige, at en psykologisk kompleks er bundet til foden af ​​mennesket tung vægt, ikke give dem fri og slutte sig til mennesker, der forlod fremad.

Psykologiske komplekser stor Skare, fordi hver komplekset er en afspejling af den komplekse indre liv af en bestemt person, som er kendt for at være unik og enestående. Men da vi alle tilhører samme biologiske arter, da vi for det meste vokser i samme forhold, og udsat for et lignende sæt pædagogiske foranstaltninger, der er en række af komplekser, som generelt er universelle for alle mennesker i naturen. Blandt disse er de mest almindelige systemer, som ofte menes der med ordene "Jeg (har sådan og sådan en person) kompleks ...". Disse omfatter: et mindreværdskompleks, manifesteret i lavt selvværd og fører til et ønske om at isolere sig fra fællesskab; kompleks i kommunikation med det modsatte køn, hvilket fører til forvridninger i hans personlige liv eller sit fravær; skyld kompleks, når folk er kronisk føler sig skyldig, der ikke tillader ham at frigøre deres kreativitet og kommunikationsmuligheder, og så videre. I de fleste tilfælde de mest almindelige systemer i al deres mangfoldighed af manifestationer af en fundamental genereret kompleks mindreværdskompleks Mindreværdskompleks, jeg noget værd?Hvilket kan være forårsaget af forskellige årsager, fra utilfredshed med deres udseende før øget perfektionisme, ønsket om at være perfekt i alt og bevidsthed om deres manglende evne til at gøre det.

De grundlæggende mekanismer for at slippe af komplekser

På trods af at de psykologiske komplekser opfattes negativt og har generelt en negativ generelt tilstedeværelsen af ​​komplekser, paradoksalt nok, er et bevis på den mentale evne individet: sindslidende er berøvet komplekser på grund af overtrædelse af opfattelsen af ​​selvet, er det ligegyldigt med opfattelsen af andre, som er den vigtigste grobund for komplekser. I nogle tilfælde kan tilstedeværelsen af ​​komplekser have en positiv effekt - hvis en person gør en indsats for at bekæmpe komplekser og indtaste denne kamp selv-udvikler. Mange har opnået succes i forskellige områder folk senere indrømmede, at de begyndte deres rejse til succes med et ønske om at slippe af med dette eller hint komplekse, at være bedre, eller i det mindste se bedre. Det bør klart forstås, at den reelle og effektiv kontrol af komplekse kræver høring med en professionel psykolog, og mindless overholdelse alle læste i pressen råd kan få alvorlige konsekvenser for den enkelte og for hans familie.

Men hvis vi taler om nogle generelle, den indledende position af processen med at komme af komplekser, alle psykologer hævder, at grundlaget skal være den kendsgerning, at menneskets bevidsthed om sin andel af en bestemt kompleks, der udkom for en bestemt grund. Den farligste netop de komplekser, som pine af mennesket "uforklarligt", fører dette til en deprimeret tilstand og panik. Når man indser problemet, anerkender tilstedeværelsen af ​​komplekse og klart ser årsagen til dens opståen, halvvejs til at komme af komplekset er allerede passeret. Relativt set, manden i dette tilfælde gør arbejdet af Dr. House, er årsagen til sygdomstilstanden.

At finde den "roden til alt ondt" person, der skal udrydde det, hvilket er umuligt, hvis han ikke tror på sig selv og bange selv at nærme sig kilden til problemet. Og her er den mest vanskelige og hårde etape - fordi der er intet sværere end at vinde dig selv. Det er dog nødvendigt at forstå de meget simple ting: For det første, folk er helt uden komplekser ikke sker, alle, selv de mest tilsyneladende perfekt og hele, har deres egen frygt og tvivl, så folk med en bestemt kompleks er ikke en psykologisk freak, hvid kragen er ikke en patologi og med forbehold af udryddelse. For det andet er komplekserne fodret af frygt for mennesket synes latterligt og absurd i andres øjne, mens der i en sjov situation kan være absolut nogen, det er ikke dødelig, og ofte afspejler ikke det absurde i over nogen grine, og begrænsninger i dem, der Griner. For det tredje, tro fungerer vidundere, og tro på sig selv er ingen undtagelse - måske tro på sig selv ikke straks lykkes, men det er tilfældet, når antallet af forsøg vil helt sikkert vokse i kvalitet.

Efter en vellykket afslutning af den foregående fase er stadig den nemmeste, men ikke mindre vigtigt stadie - handling. Du kan faktisk bemærkelsesværdigt diagnosticere en kompleks og dens årsager, fint at tro på sig selv, for at få styrke og mod til ti, men hvis alt dette vil kun være en teori, vil ingen effekt have. Vender tilbage til den medicinske og føljetoner analogi, det er det samme, som hvis Dr. House sætte den korrekte diagnose, tog en sprøjte med medicin, men patienten ikke punktere. Derfor næsten overvinde egne komplekser (overvægt - en ændring i kost og motion, fejl i kommunikationen - sessioner med en psykolog og "omgængelig praksis", frygt for ansvar - en praksis gradvist pålægger sig selv flere og flere pligter) er en forudsætning for at komme af med dem.

Alexander Babitskij

Relaterede artikler

Tvangstanker: hvordan man kan slippe?

Kvinder komplekser - den mest almindelige og sjældnere

Mindreværdskompleks, jeg noget værd?

Hvordan at slippe af med frygt: psykologiske teknikker