Problem sko - er først og fremmest betydning for sundheden af ​​fødderne, men fordi det er meget vigtigt at være i stand til at vælge og tage sig af det ordentligt. Så du ikke kun spare dit budget, men også gemme dit helbred.

En sko passer, den anden er ikke

Hvis for lille eller for stor i størrelse alt klart, hvad nu hvis et par sko en sko sidder perfekt, mens den anden gnider hans ben eller forsøger at flyve, mens du går? I det første tilfælde er det vigtigt at forstå årsagerne. Måske det faktum, at på et ben, du dannede knogle eller majs, så din sko størrelse var normal for hende for overfyldt. I dette tilfælde forsøger at strække skoen ved hjælp af en særlig anordning. Hvis en sko er stor, så prøv at købe de samme sko halv størrelse mindre - måske det vil passe dig perfekt. Hvis den ene fod er faktisk en smule mindre end den anden (som ikke er så sjælden), kan du prøve sko af forskellige mellem- størrelser (37.5, 38.5, og så videre) - måske en af ​​dem vil passe dig perfekt. Desuden er det ingen hemmelighed, at forskellige producenter størrelser kan variere en smule, således at de mange forskelligartede montering sko vil sandsynligvis hjælp til at finde en størrelse, der er optimal for dine fødder. Endelig, hvis det ikke hjælper, kan du gøre sko til orden i overensstemmelse med funktionerne i din størrelse - det er meget dyrt, men bekvemmelighed er det værd.

Vabler på hælene

Dette problem er også forårsaget af forkert skostørrelse - hvis det er en smule højt, den bageste del af skoen, når walking vil gnide mod huden, hvilket resulterer i før eller senere vil der være majs. Af den måde, hvis skoene er for små, sådanne problemer ikke opstår normalt - majs, selvfølgelig er der, men andre steder. Løsning - købe sko, perfekt størrelse, eller sko med høj baggrund. Du kan også prøve at sprede allerede købt sko - først, ikke bære det mere end 4-5 timer ad gangen, og sørg for, at der ikke er ru sømme kulisse. Hvis majs er der allerede, lad huden helbrede før han vendte tilbage til at bære disse sko.

Svangstøtte kun én sko

Hvis en sko giver dig svangstøtte, og den anden - nej, har du flere muligheder. Indsæt ekstra indersål i skoen, som ikke giver støtte til svangen - det kan være indlægssål normal størrelse eller lille, der er placeret direkte under svangen. Du kan også blive fjernet fra skoen indersål og indsæt speciel ortopædisk der er godt understøttet arch - mest sandsynligt, sådanne indlægssåler passer begge fødder.

Hvis der på grund af de strukturelle træk ved den ene fod af din fod har brug for mere svangstøtte end den anden, er det bedst at gøre orthotics Ortopædiske indlægssåler - når de er virkelig nødvendigt? at bestille og indsætte dem i de sko, du er iført. I dette tilfælde næsten enhver sko vil være for dig ikke helt komfortabel, og individuelle indlægssåler - det bedste valg.

Ustabile sko

Hvis du går i høje hæle, eller snarere tyk, men høje hæle årsag til ustabilitet er sandsynligt i skoen. Prøv at bære sko på platformen, er det ønskeligt - på et lavt, eller endnu bedre - sportssko. Hvis du fortsætter med at føle en betydelig ustabilitet, mens du går, måske, det faktum, at du kraftigt strakt sener og / eller fordrevne knogler i fødderne. De, der ikke er gode sko er med til at håndtere ustabilitet bør konsultere din læge - i bedste fald, vil problemet løse særlige orthotics, i værste fald - operationen.

Relaterede artikler

Sommer sko: flip flops, sandaler, espadriller ...

Ortopædiske sko: komfort stil er ikke en hindring

Italienske sko: hvordan man genkender de reelle sko

Ungdom Shoes: oprindelige valg