Med alderen bliver håret tyndere, skørt og tørt. Ligesom hud, hår, viser, før alle de første tegn på ældning, og som det er tilfældet med huden betydeligt forsinke processen ved hjælp af ordentlig pleje af hår.

Aging Hair

Uden undtagelse, vil alle kvinder før eller senere nødt til at udholde en meget ubehagelig øjeblik - detektion i håret Hår: struktur, karakteristika for vækst og udvikling første grå hår vises på grund af tab af hår med alderen protein og melanin Hvilke fødevarer indeholder melanin - hudpleje. Desværre sølvgrå hår - ikke den eneste ændring med alderen. Efter fyrre hår bliver tyndere, mister deres glans og bliver meget mere skør. Disse ændringer kan skyldes flere faktorer, herunder:

• Hormonelle ændringer. Over tid, kroppen begynder at producere mindre hormoner, der er nødvendige for normal hårvækst. Hormonelle forandringer i forbindelse med overgangsalderen kan også forårsage hår skrøbelighed og delikatesse.
• Bremse processen med celle regenerering. Med alderen bliver hastigheden af ​​hårvækst aftaget, hvilket får håret til finhed. Hår mister sin elasticitet, hårsækkene skrumpe, hår vækst og udvikling er nødvendig for deres vækst bremser keratin, der forårsager hår til at blive skør og kedelig.
• Genetik. Genetiske faktorer spiller en vigtig rolle i fastsættelsen af ​​mængden og kvaliteten af ​​hår. I de fleste tilfælde ledsaget af en gradvis aldring af hårtab, men tabet afhænger både til tiden og genetisk disposition.
• Medicin. Ifølge den amerikanske videnskabsmand, kan visse former for medicin påvirke hårtab. Blandt dem - de lægemidler, der anvendes til behandling af højt blodtryk, depression DepressionHjerte-kar-sygdomme. Ændringer i strukturen af ​​hår kan være både midlertidig og permanent. Det er grunden til, før du begynder at tage medicin, du har brug for at vide om de bivirkninger med din læge.

Hvordan til at passe hår

Den mest effektive måde at bremse modningen af ​​hår - at tage sig af håret så længe som muligt for at bevare sundhed og ungdommelighed.

• Opdater din frisure. Den indledende fase - en ny frisure eller hårfarve, der vil genoplive den aldrende hår. Desuden vil en ny frisure hjælpe slippe af spaltede spidser og gør håret mere sundt og smukt.
• Undgå kemikalier. Pleje af hår, undgå udsættelse for kemikalier - maling og aktive blegemidler, som gør det beskyttende ydre lag af håret, hvilket gør håret mat og træt.
• Undgå høje temperaturer. Som med alderen håret bliver mere skrøbelig, undgå at bruge varme styling værktøjer - hårtørrer, hår jern, hot tænger. Hvis du bruger disse værktøjer for ofte, kan høje temperaturer forårsage alvorlige skader på håret og markant svække dem.

Før slag tørre dit hår med en hårtørrer, håndklæde tørre dem så meget som muligt for at reducere den tid, varm luft tørring. Brug altid en hårtørrer på den laveste temperatur indstillinger, og glem ikke at sætte på hår værnemidler, som vil give ekstra beskyttelse til håret mod høje temperaturer - f.eks Frederic Fekkai Coiff Defense Pre-Style Termisk / UV beskyttelsesmiddel.

• Beskyt dit hår mod solen. Ultraviolet stand til at forårsage betydelig skade på håret: på grund af de skadelige virkninger af sollys hår bliver bleg, tør, mister den nødvendige fugt og glans. Beskyt dit hår mod solen ved hjælp af specielle hovedbeklædning eller hårbalsam - f.eks Rene Furterer Carthame Day Time Moisturizing Conditioner.
• Undgå for hyppig ridser. Hyppig ridser kan forårsage skørt hår, så brug en kam kun når det er nødvendigt. Blid børstning med en børste med børstehår fremstillet af naturlige fibre forårsager mindre skade på hår end hårde syntetiske kamme.
• Vælg de rigtige værktøjer til hårpleje. I hvert tilfælde, håret alder forskelligt. Sundt hår se yngre længere, så vær forsigtig med sundhed hår, vælge de rigtige værktøjer til deres pleje - fugtgivende, rengøring, beskyttelse mod ultraviolet stråling. Må ikke forsømme den særlige fugtgivende maske, som ikke blot styrker hårets struktur, men også tage sig af hovedbunden. For eksempel hår creme Philip B White Truffle Nourishing Hair Conditioning Creme indeholder mange nærende urteekstrakter, aminosyrer og vitamin E, genoprette hår og give dem en sund glød.

Start med bruser

Den vane at tage et brusebad kan have en betydelig indvirkning på sundheden i håret.

• Brug nærende ingredienser. Kedelig, livløst hår kan helbredes ved hjælp af velvalgte midler hårplejeprodukter: shampoo og balsam, der indeholder fugtgivende plejende ingredienser:

1. Shea Butter
2. Panthenol
3. Gærekstrakt
4. Sød mandelolie

• Mindre shampoo. Reducer mængden af ​​shampoo, vaske dit hår hver to eller tre dage. Daglig hårvask med shampoo kan forårsage overdreven tørhed af hår, hvilket gør dem kedelig og livløs.
• Moisturize. For at sikre sundheden for hår er nødvendig fugt, bruge en speciel fugtgivende shampoo og balsam - for eksempel en kompleks af Alterna Caviar Anti Aging Volume Shampoo og Conditioner Duo. Formlen af ​​komplekset omfatter innovative polymerer og planteekstrakter, der giver hår har brug for fugt, volumen og skønhed.
• Recovery. Hair Mask Alterna Caviar Anti-Aging Hair Masque indeholder en flerhed af næringsstoffer, takket være en innovativ kombination af enzymer genoprette og beskytter håret indefra.

Kost for sundt hår

En forkert kost med mangel på næringsstoffer kan gøre dit hår tyndere og mere skrøbelige og forårsage hårtab. For at holde længere hår sundt og smukt, at tage sig af en afbalanceret kost, som bør omfatte:

• Protein. På grund af mangel på protein i kosten af ​​håret bliver tynd og matte. Stigningen i protein vil bidrage til at stimulere hårvækst og styrke deres struktur.
• Fedtsyre. Næringsstof syre - fx sure grupper af omega-3 - er nødvendige for hudens sundhed og sund leder af hår. For at løse problemet med skæl og mat hår, drej til kosten fedtsyrer, som er en uvurderlig kilde - nødder, korn og fisk.
• Vitamin A og C. For at opretholde den normale funktion af kroppen har brug for vitamin A og C, stimulerer produktionen af ​​sekretion af talgkirtler, som giver den nødvendige grad af hår ernæring og hydrering. Kilde til vitaminer - gulerødder, græskar, greens.
• Jern. Denne jernmangel i kosten ofte er en væsentlig årsag til tidlig hårtab. Herunder jern i kosten kan være i en række forskellige kosttilskud.

Relaterede artikler

Langt hår og omsorg for dem

Hårpleje - tage sig af kosten

Styrkelse Hair - om hvad man skal kigge efter

Hvordan man kan styrke hår - massage, kosmetik og ernæring