Cellulite - et udtryk, der betegner kløftede hud på mave, balder og lår i de fleste raske voksne kvinder. Fordi cellulite er, næsten alle voksne kvinder, er det normalt. Men producenter af kosmetik og Hollywood gør masserne mener, at cellulite, der ligner appelsinskal, være uønsket. Er der nogen måde at slippe af med cellulite?

Tegn på cellulite

Cellulite, som består udelukkende af normale fedtceller, er ikke nødvendigvis et tegn på fedme, mangel på aktivitet eller dårligt helbred. Fordi kvinder har en tendens til at have mere kropsfedt end mænd, er det forståeligt, at kvinder har mere cellulite.

Årsager til Cellulite

Nye metoder til forskning har afsløret, at cellulite er forårsaget af fede indskud, der ligger mellem kollagen fibre. Det ser ud til, at der i områder med cellulite, er fedt lobules placeres under huden anderledes end i områder, hvor cellulite er ikke. Hvorfor er det stadig ikke klart.

Myte: lean folk ikke ske cellulite

Selv i slanke kvinder, der er i god fysisk form, kan være cellulite.

Risikofaktorer, som du ikke kan kontrollere

Det lader til, at væsentlig risikofaktor for udvikling af cellulite er at være kvinde. Cellulite er særlig udtalt hos voksne kvinder med overvægt efter puberteten. Hormonelle forandringer, såsom graviditet og overgangsalder kan også forårsage forekomsten af ​​cellulite.

Risikofaktorer, at du kan styre

Mens cellulite ikke kan være i stand til at forhindre det giver mening at opretholde en sund livsstil. Få masser af hvile, spise en varieret kost rig på frugt, grøntsager, nødder og fuldkorn, samt hele tiden at udøve - alt dette vil i høj grad styre udseendet af cellulite.

Myte: tan kan skjule cellulite

Solbade eller anvende kunstige kilder til ultraviolet lys for at gøre cellulite mindre mærkbar, det er meningsløst spild af tid, som endog kan forværre problemet. Desuden ultraviolette stråler - en væsentlig risikofaktor for cancer.

Vægttabet at bekæmpe cellulite

Det synes paradoksalt, men tabe er ikke altid reducere forekomsten af ​​cellulite. I virkeligheden, i nogle kvinder, vægttab kan endda forværre udseendet.

Eksterne værktøjer: cremer med retinol

Er på udkig efter nye måder at bekæmpe cellulite, du har brug for en kritisk tilgang til hver enkelt undersøgelse og en nøgtern vurdering af sandsynligheden for, at resultaterne vil opfylde dine forventninger. Fordi markedet der er så mange forskellige midler til cellulite Midler til cellulite: Kampen for bløde linjerDet kan antages, at ingen af ​​dem har resulteret i markant bedre resultater end nogen anden, og at ingen af ​​dem giver en langsigtet forbedring. For eksempel kan næppe forårsager hudcreme på overfladen påvirker fedtceller under huden eller væsentligt ændre huden, så at masken cellulite.

Eksterne ressourcer: cremer med methylxanthiner

Der er ingen overbevisende dokumentation for, at cremer indeholdende koffein Koffein - ven eller fjende?Aminophyllin eller theophyllin, kan være anvendelige i kampen mod cellulite.

Eksterne midler: vegetabilske cremer

Vegetabilske cremer hvis producenter hævder, at de reducerer forekomsten af ​​cellulite, lider under de samme ulemper som andre eksterne midler. Der er ingen videnskabelig forskning, der skulle vise, at de kan trænge dybt nok til virkelig have en effekt. Men nogle cremer indeholder kemikalier, som kan forårsage nogle mennesker har en allergisk reaktion.

Massage (kompression)

Brugen af ​​enheder, der er presset mod huden eller suge det (Lipomassage) for at opnå en langsigtet forbedring af cellulite synes ikke så meget cellulite behandlinger som en effektiv teknik til at øge indtægterne spas. Men en midlertidig reduktion i forekomsten af ​​cellulite, kan de give. Når proceduren er afsluttet, cellulite sandsynligvis komme tilbage. Det er usandsynligt, at disse enheder kan forårsage skade, så hvis du finder sådanne procedurer er behagelige og har råd til det, hvorfor ikke?

Radiofrekvens løft

Enheder, der producerer varme og adfærd radiobølger i dermis (dyb lag af huden), angiveligt ødelægge fedtceller, er meget populære. De kaldes non-invasive, som blot betyder, at de sandsynligvis ikke vil skade de overfladiske lag af huden. De kan give midlertidige resultater, men langsigtede fordele er tvivlsomme.

Apparater Laser

Laserlys kan anvendes til ødelæggelse af fedtceller, men dens virkning i bekæmpelsen af ​​cellulite fortsat ukendt. Det kan give midlertidig lindring.

Fedtsugning

Liposuction anbefales ikke til behandling af cellulite fordi det fedt, der er fjernet er mindre end det lag, i hvilket fedtceller forårsage forekomsten af ​​cellulitis. I nogle tilfælde kan fedtsugning endda forværre udseendet af cellulite.

Subtsiziya

Subtsiziya - er en kirurgisk teknik, hvor strimler af fibrøst bindevæv med en nål pause, frigiver fedtceller og dermed formodentlig reducere cellulite. Det er en dyr procedure, og der er ingen undersøgelser, der har bekræftet sin effektivitet.

Mesotherapy

Injektion i fedt stoffer, at det kan opløses. Sådanne materialer er let tilgængelige og i dyreforsøg, blev de ødelægger fedt. Men indsprøjtning af et stof specifikt på de steder, hvor fedtceller, der forårsager cellulite at være vanskeligt. Det er bedre at afstå fra at foretage sådanne procedurer.

Wraps

Det synes logisk at forvente, at stramme kompressionsbandager, som anvendes til en lang periode vil reducere mængden af ​​kroppen, eventuelt gennem inddragelse af væsker. Dette har imidlertid ingen virkning på fedtceller, og inden for få timer kroppen vender tilbage til sin tidligere størrelse, og vil ikke have en indpakning virkning på cellulitis.

Cellulite behandling

Der er ingen dokumenteret behandling for cellulite, og løsningen på dette problem rent kosmetisk finde problematisk. Behandl med skepsis at motivere dem, der ønsker at overbevise os om, at cellulite - det er et problem, og derefter foreslår en løsning.

Konklusion: en sund livsstil

Selv om en afbalanceret kost og motion, kan ikke fritage dig af cellulite, kan de forbedre din muskeltonus. Sund livsstil kan reducere dit ønske om at finde en behandling for cellulite.

Relaterede artikler

Terapeutiske tøj - et gennembrud eller bandeord?

Anti-cellulite undertøj: Rammer doven fitness

Midler til cellulite: Kampen for bløde linjer

Anti-cellulite massage: Fjern appelsinskal