Der er nogle fejl, som ofte gør midaldrende kvinder. Men Balzac alder - ingen grund til at være ked af det, tværtimod, det er et incitament til altid ser uovervindelig, kaste skødesløse handlinger ungdom, og baseret på hans erfaringer.

Lad os ikke narre os selv. Kom ældre er en skam, og den gennemsnitlige alder, især er fyldt med spænding.

Sexet tøj, som du havde før, nu synes bare upassende. Makeup, der ser godt ud på de 19-årige, giver dig den form for "skøre by."

En del af problemet ligger i, at vi er ved at ændre med alderen, men de fleste kvinder ikke ønsker at gå videre til scenen, kaldet midaldrende, hvor du har brug for at bære fornuftigt tøj og "kedelige" sko.

Her er 11 almindelige fejl, midaldrende kvinder, og råd om, hvordan man undgår dem.

Manglende at forstå, at du skal ændre

Den største fejl, som kvinder, er ikke at gøre noget som helst. Hår, makeup, tøj, der hjælper dig ser fantastisk i en yngre alder, ofte ikke passer, når du bliver ældre.

Hvis du ønsker at se anstændigt, bliver ældre, du har brug for nogle ændringer.

Mange kvinder fortsætter med at gøre det samme, som de har gjort i årtier, hvilket er meget ofte ikke længere fungerer, og kvinder i en vis alder bare ikke passer. Ofte kvinder er ikke klar over, at begå fejl, så du skal regne ud, hvad disse fejl, før de kan forekomme.

Køb billigt tøj

Husk, hvordan i gamle dage kunne man købe en bikini for øre på salg, og se på dem på stranden som en stjerne? Desværre er det i fortiden.

Nu er vi nødt til at investere i tøj, der har nogle tricks. Tænk på elastiske skær, om jeans med seler effekt balder og spandex.

Find tøj, der passer dig, er det svært på alle alderstrin, men gennemsnitsalderen er endnu vanskeligere. Mest sandsynligt, bør du kigge på skulptur trikot og godt skræddersyet jakkesæt, der vil løse dette problem.

Sammenligning med en 20 år

Hvis dine børn har allerede spurgt dig: "Hvem er denne smukke pige i dit fotoalbum? Du er ikke alene. Kun få mennesker i midaldrende ser så attraktiv som i 20'erne. Så hvis du vil, kan du huske fortiden, men ikke falder i depression DepressionI betragtning af de gamle fotos.

Dit mål - at se så godt som muligt, og være så sundt på din alder, snarere end at forsøge at genskabe figuren og ansigt, at du har haft et par årtier siden.

Ophævelse af motion

Kom ældre er kvinder fristet til at forlade uddannelsen, eller finde en grund til ikke at starte dem. Men det vil ikke fungere.

Du bliver nødt til at gøre øvelserne, på trods af at du har ondt i knæ og rygproblemer, eller du kan bare ikke stå fysisk uddannelse.

Motion, i virkeligheden, kan lindre smerter, og forebygge sundhedsproblemer såsom vægtøgning, diabetes, hjertesygdomme eller demens.

Hvis du er i stand til at deltage i maraton, fint. Hvis ikke, er det tid at mestre gymnastik, gå til puljen, begynde at øve yoga, kærlighed eller race walking.

Mangel på søvn

Der var en tid, hvor du ikke kunne sove hele natten, og derefter flyvende gangart synes at arbejde med en frisk teint.

Nu kan du høre sætningen, "Du ser træt" selv efter en god nats søvn. Mens du kan blive fristet til at reducere den tid på søvn, især hvis du er unge børn, er dette ikke det værd.

Mangel på søvn vil sandsynligvis have en indvirkning på dit ansigt. Men hvad der er endnu værre, er mangel på søvn associeret med en øget risiko for diabetes og andre sundhedsmæssige problemer, bliver det endnu vigtigere med alderen.

Uopmærksomhed til egne tænder

På trods af at du bemærker forekomsten af ​​rynker og grå hår, så glem ikke at smile til hende i spejlet.

Desuden kan gulfarvning tænder gøre dig ældre, men det er ikke kun i skønhed. Dental sundhed er uløseligt forbundet med den generelle sundhed og gummi sygdom, som forekommer med alderen hos mennesker bowl forbundet med øget risiko for hjertesygdomme. Så glem ikke at besøge tandlægen regelmæssigt.

Overdreven indsats for at forynge huden

Denne fejl gør ofte som berømtheder og almindelige kvinder. Ingen kan lide "crow fødder" omkring øjnene og nasolabiale folder, men i ansigtet, "frosset" Botox eller skræmmende buttet læber - er ikke den bedste løsning.

Ordentlig hudpleje Tools Hudpleje som en dårlig vane (Fx retinol indhold) til at reducere rynker og folder i ansigtet. Hvis du er utilfreds med det resultat, at overveje andre muligheder, men ikke sætte et mål at finde ansigtet af en teenager. I sidste ende, rynkerne se naturlige og naturligt.

Overholdelse af "regler" om frisurer

Tror du, at blive ældre, er nødt til at lave en genvej? Nej, for i virkeligheden er der ingen regler om frisurer til midaldrende kvinder. Eksperter siger, at frisurer længde afhænger af væksten af ​​en kvinde, hendes figur, livsstil, samt tilstanden af ​​hår Hår: struktur, karakteristika for vækst og udvikling.

Med alderen dit hår vil sandsynligvis være mere grå, og bliver tyndere, kan deres struktur bliver mere stiv.

Vælg en frisure og hårfarve, som du husker det, mest sandsynligt, vil det være en anden frisure og farve end dem, der passer dig i 20 år.

Forkert makeup

Farver og mærker af makeup, har du brugt i årevis, mest sandsynligt, nu er ikke den bedste måde fremhæve din hud.

Modstå fristelsen til at bruge den tunge, sorte pulver og concealer til at skjule rynker og under øjnene kredse, da effekten af ​​"shutkaturki" i ansigtet eller mørke farver kosmetik kan tilføje din alder. For at få et mere naturligt look, eksperter rådgive at bruge en makeup-spejl, og anvende makeup lysere touch. Hold styr på udløbsdatoer deres kosmetik - ændre den tonale fundament, pulver og concealer hvert halve år eller et år, og afholde sig fra gammeldags make-up.

Den forkerte bh

Det er uundgåeligt - kraft Jordens tyngdekraft påvirker vores krop. Men, hvis tallet er lidt halte på steder, hvor der tidligere blev strammet, det betyder ikke, at du har brug for og gå.

Mange kvinder fortsat bære bras af samme størrelse og samme producent, som før, uden at tage hensyn til, at tallet varierer med alderen. Korrekt valgte lingeri kan gøre figuren mere slank og tonet, så genoverveje dit undertøj og købe et par nye elementer.

Kedeligt sexliv

I dag er vores kultur udnytter tanken om, at unge - er synonymt med seksualitet, men du bør ikke falde i denne fælde. Du skal være sikker og gratis at klæde sig ud og føler mig så sexet som du ønsker, samt udforske deres seksuelle behov.

Midaldrende kvinder kan have det bedste sex i hans liv. Mange kvinder i denne periode for første gang har sex for fornøjelsens skyld, ikke for resultatet (fødsel).

Relaterede artikler

Voksne kvinder, unge mænd: fordele og ulemper ved forholdet