De fleste mennesker føder en permanent forhold og gifte sig ikke kun for sex, men problemer i sex kan forårsage problemer i et forhold som helhed, og endda føre til deres sammenbrud. En stor rolle i forholdet spiller tæt kommunikation og køn - er en af ​​de bedste måder ingen ord til at udtrykke din kærlighed, gør det klart for den mand, som han ønskede og eftertragtede.

Sex er ikke for ingenting kaldes ofte nærhed - det hjælper virkelig at føle intimitet, både fysisk og følelsesmæssig; rige, høj kvalitet sexliv par indikerer ofte en høj grad af tillid og forståelse mellem partnerne. Når problemerne begynder med sex, betyder det ikke nødvendigvis, at forholdet mellem kærlighed blade, men det er et wake-up call.

Årsager og konsekvenser

Problemer med sex kan opstå af mange årsager, den mest almindelige af disse årsager er:

• Lav libido i en eller begge parter;
• Alvorlige sygdomme;
• Smerter og ubehag under samleje;
• Impotens;
• Depression;
• Ve;
• Skyldfølelse;
• Svær træthed;
• Overdreven generthed;
• Psykologiske traumer relateret til seksualitet;
• Stress;
• Angst;
• Manglende evne til at finde et sted og tid til at være alene - som regel dette problem er en følge af den vanskelige økonomiske situation og dårlige boligforhold;
• Forræderi;
• Dårlig hygiejne;
• Dårlig ånde;
• Ændring følelser for partneren;
• Seksuelle tabuer forbundet med kultur og / eller religion;
• Inkompatibilitet mellem partnerne;
• Overtrædelse af kønsidentitet - det er temmelig sjældne problem, men hvis den findes, kan dens konsekvenser blive et problem ikke kun i sex, men også på andre områder.

Problemer kan være forårsaget af køn som en eller flere af de ovennævnte og andre årsager. Ofte disse faktorer blandet med en simpel misforståelse, der kan gøre problemet værre. For eksempel kan en partner midlertidigt nedsætte libido grund af ekstrem træthed og den anden partner beslutter, at problemet er i det, hvad der sker uundgåeligt - kærligheden går væk, og med det forsvinder og tiltrækning. Hvis partnerne ikke taler om deres bekymringer, er problemer forværres, og i nogle tilfælde kan de kun løses ved hjælp af en specialist.

De mest almindelige problemer med sex er enten meget sjældne seksuelle handlinger (i ekstreme tilfælde - deres fravær i lang tid) eller køn, er det ikke opfylde behovene hos en eller begge parter. Konsekvenserne af disse problemer er depression, selv-tvivl, skuffelse, frustration og vrede. Hvis problemet er lang tid til at beslutte resultatet af svær angst kan blive fysisk sygdom.

Hvordan man løser problemer med sex

Først skal du sige det hjælper ikke at løse disse problemer:

• Forsøg på at overtale en partner at have sex oftere;
• Tvang (ved den måde, aggressiv seksuel tvang er ulovlig, også i det ægteskabelige forhold);
• Forsøg på at manipulere partneren;
• At ignorere problemet;
• Afgifter;
• Trusler.

De af disse foranstaltninger kun forværre problemet og føre til fremmedgørelse af partnere.

For at finde en løsning på de problemer, dukket op i den seksuelle sfære, må man først forstå årsagen. Hvis du har mistanke om, at årsagen til sygdommen eller blive medicin, skal du kontakte din læge. Enhver sygdom, der påvirker ikke den seksuelle sfære, bør behandles med det samme. Blandt de stoffer, der kan forårsage problemer med sex - medicin mod forhøjet blodtryk og antidepressiva; hvis du eller din partner tager dem, så spørg din læge til at gennemgå dosis eller kan udpege en anden type medicin.

Hvis du tror, ​​at seksuelle forstyrrelser personligt har forbundet med traumatiske oplevelser fra fortiden, henvises til psykolog. Det er ligegyldigt, hvor længe siden den begivenhed, der forårsagede traumet - i mangel af kvalificeret bistand, det kan, alligevel, påvirke dit liv i mange år fremover.

Frank tale med din partner. Hvis det viser sig, at faldet i libido han eller du ske på grund af let løse problemer (såsom dårlig hygiejne), gøre alt for at fjerne dem. Vi bør også tænke over, hvordan du ændrer billedet: ny stil eller at komme af med de ekstra pounds ofte gør partnere igen at se på hinanden som kærester, og ikke som sædvanlig, og måske lidt irriterende mennesker. Hvis du vil åbne samtale at bryde ud i påstand for det første få masser af tid til at lytte til hinanden, når du har ingen og intet distraherer. Sluk for tv'et, skal du slukke telefonen. Tal, når dine børn (hvis nogen) i skolen, i børnehaven, eller allerede i søvn. For det andet, er enige om på forhånd, at de vil lytte til hinanden uden at afbryde og ikke-fordømmende. Det er svært, men hvis du få afløb for følelser, er usandsynligt, at lykkes i en konstruktiv samtale. For det tredje, hvis du kritiserer kritikere individuelle karakteristika i stedet det hele menneske. Dette er især vigtigt, når vi diskuterer problemerne med en intim karakter. For eksempel, hvis en partner problemer med hygiejne, ikke sige "du lugter dårligt", men "Jeg tror, ​​du har brug for at vaske oftere og ændre shirts / sokker" (det er meget vigtigt at blødgøre slag også fordi mænd har tendens til at være mindre følsomme over for dufte end kvinder, og er ofte virkelig overrasket, når nogen råder dem til bedre at overvåge hygiejne). Vær forberedt sig fast til at acceptere kritik. Husk, at din partner ikke ønsker at såre dig, han bare ønsker at forbedre dit forhold.

Endelig, hvis du ikke kan finde en grund til sammen syntes at have sex problemer, konsultere en psykolog, der har specialiseret sig i rådgivning par.

Problemer med sex: Spørgsmål og svar

• Er det rigtigt, at problemer med sex for nylig er blevet mere almindeligt?

Er svært enkle svar på dette spørgsmål, men mest sandsynligt - nej, det kun blev mere snak. Indtil for relativt nylig var det, at en kvinde ikke nødvendigvis nyde sex, og dette emne var generelt tabu, så vi kan ikke sige, hvilken procentdel af par var tilfredse med deres sexliv mindst hundrede, to hundrede, eller endda 50 år siden. I dag er det er vigtigt at sex åbent indrømmer relaterede problemer diskuteret, og så ser det ud til, at deres antal er steget.

Er par, hvor sex er fraværende eller meget sjældne, mindre lykkelige end par, der har sex regelmæssigt?

I almindelighed, ja. De fleste par, der mener sig lykkelig, have sex ofte nok til seksuel aktivitet bringer tilfredsstillelse for begge parter. Men der er også par, der bevidst nægter at have sex (et par aseksuelle) som også overveje deres forhold meget godt.

• Øget om sandsynligheden for skilsmisse i gifte par, der har problemer med sex?

Undersøgelser viser, at i sådanne par ofte vejet muligheden for skilsmisse, men du kan ikke sige med sikkerhed, om det er ved at blive en væsentlig årsag til seksuelle problemer for en endelig afgørelse om skilsmisse.

Relaterede artikler

Ægteskabelig sex - hvordan du får spændingen

Hvordan til at tilfredsstille en kvinde: nice arbejde

"Just Sex"

Kvinders fantasier - hemmelige begær