Kamille er meget udbredt i hele verden for sin brede vifte af sundhedsmæssige fordele. Der er to primære former for anvendelse margueritter. De fleste af os er bekendt med kamille i te, kamille æterisk olie, men også værdifuld. Og kamille olie, og kamille te er meget nyttigt, men for de bedste resultater, er du nødt til at tage forholdsregler.

Historie

Kamille - er en medicinsk plante, som var kendt i det gamle Egypten, Grækenland og Rom. Kamille er vokset i popularitet i løbet af middelalderen, hvor folk appellerede til hende som et middel mod mange sygdomme, herunder astma, kolik, feber, inflammation, svimmelhed, neurologisk sygdom, børnesygdomme, hudsygdomme og kræft. I popularitet som en medicinsk urt kamille kan sammenlignes med den kinesiske ginseng.

Aktive ingredienser

Medicinske egenskaber har kamille blomster, som indeholder æteriske olier, herunder bisabolol, bisabolol oxider A og B og matricin samt flavonoider og andre lægemidler.

Nyttige egenskaber af kamille olie

• Antiseptisk og antibiotikum

Kamille olie renser og forhindrer infektion. Det er perfekt til brug på hud og hår Hår: struktur, karakteristika for vækst og udviklingOg ikke irritere hovedbunden. Mange bruger den til at kontrollere mider og lus. Denne tung olie hjælper også til at standse spredningen af ​​en eksisterende infektion, og på samme tid, det hærder.

• Lindre stress

Dette er formentlig en af ​​de mest populære anvendelser af kamille. Det fungerer som et antidepressivt og beroliger nerverne, reducere angst. Kamille virker som en mild afslappende og hjælper med at reducere angst og lindre stress.

• Smertestillende

Mange mennesker, der lider af migræne, bruge kamille til at lindre smerter og slappe af. Det er også effektivt lindrer muskelsmerter og ledsmerter. Kamille reducerer hævelse, og interessant nok bidrager til at bekæmpe huller i tænderne.

• Anti-inflammatorisk

Europæere har længe fundet, at kamille kan anvendes udvendigt på huden i form af en creme eller salve, og hun mirakuløst beroliger irriteret hud. Det blødgør også huden, reducerer udslæt og kan lindre smerter fra solskoldning. Kamille er moderat effektivt til behandling af denne kroniske hudsygdomme som eksem Eksem.

For at reducere inflammation, tilføje bouillon eller kamille æterisk olie til et varmt bad, og dette bad vil hjælpe med at lindre smerter og reducere inflammation. En anden mulighed - at gøre en komprimere varm kamille te, og anvende den på det berørte område af kroppen eller hud derefter.

• Andre nyttige funktioner

Kamille kan anvendes til skylning af munden, det hjælper til at reducere ubehaget ved mundsår forårsaget af kemoterapi og strålebehandling. Det hjælper også til at bekæmpe sygdomme i munden og tandkød.

Kamille olie hjælper til at styrke musklerne, hud og indre organer, øge deres energi. Det fjerner også toksiner fra blodet og renser urinvejene. Kamille anvendes til behandling af mange af de symptomer på almindelig forkølelse og influenza, samt lindre kolik hos spædbørn.

Nyttige egenskaber af kamille te

Dette er den mest populære måde at bruge kamille. Bare kamillete bryg i 5 op til 10 minutter, og derefter drikke det.

• Beroliger maven

Kramper og kolik - en fælles klage, og selv dem, der lider af irritabel tyktarm vil drage fordel af kamille te. Det har antispazmicheskim effekt og letter ubehaget og mavekramper.

• Slapper musklerne og styrker immunforsvaret

Kamille te har mange terapeutiske egenskaber. Kamillete øger niveauet af hippursyre, og er kendt for sine antibakterielle egenskaber. Forbindelser afledt fra planter, kaldet phenoler, og har været kendt for at øge immunitet og forbedre kroppens evne til at bekæmpe infektioner. Undersøgelser har vist, at te fremstillet af kamille kæmper almindelig forkølelse, afslapper musklerne og virker som et mildt beroligende.

• Letter PMS og menstruationskramper

Afslappende effekt kamille te hjælper lindre kramper før menstruation og under det. Evnen af ​​kamille afslappe musklerne og lindre smerter give lindring af symptomer på PMS. Kamille te forbedrer også humør og hjælper med at berolige nerverne.

• Forbedrer hudens tilstand

Anibakterialnye egenskaber kamille bidrage til at forbedre udseendet af huden og lindre betændte og følsomme områder. Bare forberede en pasta af brygget kamille te med kornblomst eller majsmel. Påfør pastaen på dit ansigt og lad tørre. Derefter forsigtigt fjerne med en blød klud fra ansigtet. Denne maske lindrer og hjælper helbrede sår.

• Andre nyttige funktioner

Kamille har andre nyttige egenskaber. Det er et velkendt middel til at forbedre søvn, fremmer god nats hvile. Kamille salve er effektiv i behandlingen af ​​inflammation og ubehag af hæmorider. Der er tegn på, at hun vasker være nyttige i diabetes og hjælper med at forhindre komplikationer og udsving i blodsukkeret. Laboratorieundersøgelser viser, at kamille te har anti-tumor effekt, men der er behov for yderligere undersøgelser.

Risikoen i brugen af ​​kamille

• Bivirkninger

Kamille er generelt betragtes som et sikkert middel, men det kan forårsage sløvhed. Højere doser kan forårsage allergiske reaktioner og opkastning. Kamille olie kan irritere øjne, og det bør ikke anvendes på følsomme områder.

• Risici

Kamille indeholder coumarin, og har en meget mild effekt af blodfortyndende medicin. Denne virkning bliver mere mærkbar, hvis daisy brug i store doser i længere tid. Hvis du til kirurgi, skal du ikke bruge kamille, mindst to uger før operation.

• Interaktion

Som med eventuelle tillæg eller naturlægemidler, rådføre sig med din læge, før du tilføjer en daisy i din kost. Potentielt kan det interagere med lægemidler, såsom aspirin, ibuprofen og naproxen, med beroligende midler og blodfortyndende medicin (Coumadin, Plavix, Pradaksa, Lovenox). Kamille kan interagere med andre tilsætningsstoffer. Tal med din læge, hvis du også tager ginkgo biloba, Savpalme med perikon, baldrian eller hvidløg.

• Graviditet

Undersøgelser viser, at drikke kamille under graviditet bør undgås. Det kan påvirke livmoderen muskler, hvilket øger risikoen for abort eller for tidlig fødsel For tidlig fødsel - Genkend signalerne fra kroppen i tide. Dens anvendelse bør også undgås under amning, og at rådføre sig med din læge, før de giver en daisy babyer.

• Anbefalede doser

Disse undersøgelser etablere acceptable dosering fra 400 mg til 1600 mg per dag. Start med små doser og gradvist øge dem, indtil du når den ønskede virkning på sundheden.

Relaterede artikler

Laurbærblad i kosmetologi, ikke kun for Borsch

Ayurveda: Livet på vejen til harmoni

Bivoks og dens anvendelse i kosmetik - egentlige emne af hele tiden