Bath - en fantastisk måde at rense kroppen, slappe af sindet og yde supplerende støtte til de forskellige systemer i kroppen. Der findes forskellige typer af bade for kroppen, som hver især bidrager til at nå deres mål, og på en måde nyttig. Nogle bad krop er ret almindelig, men den anden har du måske aldrig hørt om.

Bad med havsalt

Bath salt - en af ​​de ældste, blev det brugt i årtier til at hjælpe folk slappe af. Men vidste du, at salt kan fjerne giftstoffer fra kroppen, og også være meget nyttigt for huden? Denne opskrift bruger havsalt, så du får det fulde salt, ikke tilsat jod. Her er nogle nyttige egenskaber af dette bad: mere energi i starten af ​​dagen, er der ingen grund til at få energi fra koffein Koffein - ven eller fjende?Og velvære hele dagen.

Bad med æteriske olier

Du kan slå et bad i en verden af ​​fornemmelser, blot tilføje et par æteriske olier. Fordelen ved disse bade er, at du kan tilføje til badet netop de olier, der hjælper med din nuværende sundhedsproblemer. For eksempel du havde en lang dag og du føler dig meget træt. At lindre træthed, tilføje pebermynte oliebad. Vælg æteriske olier, der kan hjælpe dig, hvis du oplever stress, depression Depression, Træthed eller hovedpine Hovedpine.

Bad med hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid giver en masse medicinske egenskaber af badet. For det første hjælper kroppen slippe af toksiner. Desuden har det antibakterielle og antivirale egenskaber, hvilket gør det meget nyttigt, hvis du bruger tid blandt et stort antal mennesker, der rejser med bus, tog eller fly, eller i andre situationer, hvor du er særligt modtagelige for mikrobielt angreb. Det anbefales at tage et bad med hydrogenperoxid i 30 minutter, og glem ikke at slappe af dit sind, mens du nyder et bad.

Ginger bad

Ginger - en rod, der har mange nyttige egenskaber, hvis man spiser det, men det kan også anvendes på andre måder, såsom at tage ingefær bad. Du kan rist frisk ingefær ved at tilføje det i vandet, eller hæld i et bad lidt ingefær pulver. Dette bad vil hjælpe kroppen til at svede og bringe yderligere beløb af toksiner, samt i saunaen eller dampbadet. Ifølge anmeldelser, give ingefær bad øget energi, en følelse af renhed og fjerne symptomerne på almindelig koldstart.

Bad med soda

Vidste du, at den sædvanlige bagepulver, kan du holde i køleskabet til at absorbere lugte, kan også bruges som et middel til afgiftning? Du skal blot tilføje det til badet. Dette bad bidrager til at lindre stress. Det er vigtigt at overveje stress som en giftig tilstand, og afslapning teknikker til at overveje måder at bringe kroppen af ​​toksiner. Bagepulver eller natriumbicarbonat neutraliserer blegemiddel godt, som tilsættes til vandkilder i byen. Det er vanskeligt at fjerne giftstoffer i vandet fyldt med kemikalier, så det er nyttigt at rense vandet i en naturlig måde.

Bad med bentonit ler

Bentonitler - et værktøj, der hjælper befri kroppen af ​​tungmetaller. Tungmetaller kan komme ind i kroppen på forskellige måder, og måske har du ikke oprenset fra dem deres krop, men de har akkumuleret gennem årene. Den nemmeste måde - det er bare en dårlig drink renset vand. Andre måder - tandpleje, spise mad, der er blevet behandlet af visse kemikalier, og meget mere. Det er derfor, det er vigtigt regelmæssigt at rense kroppen fra tungmetaller.

Bad med tang

I badet bruger en speciel blanding af ler, tang og Fucus. Dette bad bidrager til at øge blodgennemstrømningen og lymfe cirkulation, hvilket skaber elektromagnetisme, som ikke kan opnås med andre bade. Tag et bad, du har brug 20-30 minutter.

Bad med Epsom salt

Tag dine Epsom salte, fordi de i vidt omfang anvendes, når det kommer til sundhed. En måde - sætte salt i badet, så det fjerner giftstoffer fra kroppen, mens du slapper af i det varme vand. Epsom salt hjælper kredsløbssystemet og forbedrer funktionen af ​​nervesystemet. Regelmæssigt tage bad med Epsom salt er ganske enkel, og det er en pæn måde at forbedre sundheden og velbefindende.

Bad med æble cider eddike

Hvis du ikke er bekendt med de nyttige egenskaber af æble cider eddike, er det vigtigt at vælge den tid og finde ud af, hvad det kan gøre for dit helbred, hvis du tager det inde, og bruge topisk til behandling af forskellige sygdomme. Apple cider eddike kan tilsættes til badet for at hjælpe med tilstande, såsom arthritis eller gigt, såvel som enhver sygdom forårsaget af inflammation. Det er en god bad, som kan tages til sved, og forbedre søvn.

Bad med magnetisk ler

Dette er en særlig ler, der er magnetiseret til output visse stoffer fra kroppen. Dette ler er god, fordi den kan anvendes til behandling af visse tilstande, såsom store mængder af kviksølv i kroppen, samt aluminium og arsen. Hver af de typer af magnetiseret ler specielt designet til at fjerne bestemte stoffer. De ødelægger kilderne til disse forurenende stoffer. De kan bruges på et tidspunkt at slippe af med hver af disse metaller, og vedligeholde denne tilstand.

Flere anbefalinger til badning krop

• Nogle bade er specielt designet til at håndtere en kold ved det første tegn på sygdommen. Hvis du allerede har udviklet en kold, ikke ondt, hvis du tager et bad, som vil bringe toksiner.
• Samtidig tage nogle bade, du sveder mere end normalt, er der ingen beviser for, at bade hjælpe brænde kalorier som under fitness.
• De fleste af bade er sikre, og kontraindikationer for dem er meget lille. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge.
• Et varmt bad er med til at åbne porer og sved, som kan bidrage til afgiftning proces lidt. Men et varmt bad kan være meget afslappende, så du skal tage højde for dette.
• Afgiftning som helhed kan accelerere vægttab, især hvis kroppen har samlet en masse af toksiner, og hvis man kombinerer modtagelse bade med nyttige kost.
• Bade, afgiftende, åbne porer. Hvis du bruger efter et bad krat eller andre midler til at rense huden, kan det hjælpe at slippe af med acne.
• Du kan tage et bad for kroppen, når du vil, og når du føler, at du behøver at gøre det.

Relaterede artikler

Secrets af gamle skønheder eller Cleopatra bad

Bath salt - en kilde til sundhed og skønhed i din egen lejlighed

Dampbade til ansigtet - effektiv udrensning

Terpentin bade - Natural Health