Behandlinger for snorken

Lider du af søvnapnø? Søvnighed i dagtimerne? Hjertebanken nattetid vandladning? Eller har du søvnforstyrrelser og forhøjet blodtryk? Nej? Det er godt, fordi hvis du har en snorken, så har du en disposition til syndromet af obstruktiv søvnapnø, eller, med andre ord, et midlertidigt ophør af vejrtrækning under søvn på grund af, hvor personen ofte vågner op. Alle de ovennævnte symptomer er symptomer på OSA (obstruktiv søvnapnø).

Det synes, godt, hvad stopper dig snorke? Hvis det er nogen griber og så er din familie, personer, du bor. Men det er ikke så enkelt. Vær opmærksom på disse tal: 90% af hypertensive patienter observeret snorken, og 50% af dem diagnosticeret - OSA. Denne dystre tal og meget farligt at gøre det samme. Det faktum, at mange anser den første etape af OSA snorke. Men hvad er så farlig søvnapnø?

Åndedrætsstop, og det er karakteriseret hovedsageligt OSAS fører til ilt sult Fasting - det er naturligt væv, og især - hjernevæv. Desuden kan respirationssvigt og føre til alvorlige hjerteproblemer uregelmæssigheder. Der er også hyppige tilfælde af slagtilfælde, myokardieinfarkt i en drøm.

Hvorfor jeg lider snorken?

Ifølge statistikker, snorken påvirker 20-30% af verdens befolkning, og folk, der har øget 60-års milepæl, oftere - 50% af dem.

Snorken lyd er dannet af den komplicerede passage af luft gennem luftvejene. Tag et kig på, hvad der præcist er vanskelig passage. Dybest set er det anatomiske træk i kroppen:

• Afveget septum
• Medfødt smalle næse og / eller svælg
• Polypper i næsen
• Aflangt drøbel
• Lidt forskudt posterior underkæbe (med malocclusion)
• Forstørrede mandler
• Fedme

Derudover, der er faktorer, som bidrager til reduktion af muskeltonus af muskler nasopharyngeal, nemlig i dannelsen af ​​en smal passage, der fører til forekomsten af ​​snorken. Nedsat tone forekommer selv under normal søvn. Også på den positive effekt tone ikke mangel på søvn, søvnforstyrrelser, træthed. Vores dårlige vaner er heller ikke efterladt: alkohol og rygning klart reducerer muskeltonus. Hypnotika og aldring Intern og ekstern aldring: at tænke over det på forhånd (Den mest almindelige årsag, hvis du ikke holde dig i form), menopause, nedsat thyreoideafunktion -, gemme dem i de mulige årsager.

Som du kan se, kan årsagerne være mange. Og opstår spørgsmålet: hvis det virkelig er så farligt, hvad gør jeg nu?! Er acceptere og vente på en mere farlig sygdom - OSA?

Hvordan skal man behandle snorken

Treat snorken kan og bør være obligatorisk. Ved udgangen af ​​det 20. århundrede blev opfundet allerede behandlinger for snorken. Og ikke alle af dem går kirurgisk medicin. Behandlingen tager særlige læger - en søvn.

Hvis du beslutter at blive behandlet i specialiserede centre, det tilbyder en bred vifte af metoder. Og frem for alt, er det en kirurgisk metode.

Kirurgisk teknik omfatter mange slags kirurgi: septoplasty, adenotomy, tonsillektomi, korrektion af nasal ventil, reducere den linguale tonsiller og mange andre. Det skal også bemærkes som en af ​​kryoterapi kirurgisk behandling af snorken. Kryoterapi, eller behandling af dyb kulde, reducerer størrelsen af ​​drøbel, reducere og øge tætheden af ​​himlen.

Hardware behandling af snorken. Puttet i munden for at forhindre fænomenet snorken. Disse enheder opererer efter princippet om muskelstimulation drøbel og himlen. Således resulterer i muskeltonus, disse enheder fjerne vibrationer og dermed snorken. Enheden består af "kronblade", der vedrører sproget og særlige fælge, der fanger selve sproget, så det ikke falder ned, eller indtagelse.

Homøopatiske midler. Med hensyn til disse midler mellem læger og homøopater stadig debatteret, men deres effektivitet ikke kan benægtes. Homøopatiske midler til snorken findes i pille form, placeres under tungen og absorberbare. Viste fremragende effekt amerikansk stof SnoreStop.

Ortopædiske puder. Hvis årsagen til snorken er at ophøre sprog, mens du sover på ryggen, så den person skal skifte stilling under søvn fra bagsiden til siden. For at lette en sådan overgang bruges ortopædiske puder.

Hvad kan du gøre personligt for at bekæmpe snorken

Endnu en gang nøje gennemgå årsagerne til snorken. Først og fremmest se dit helbred. Har jævnligt undersøges af en læge, og ved den mindste antydning af sygdom i skjoldbruskkirtlen Thyreoidea sygdom - hvornår de skal begynde at bekymre? begynde behandling. Nasale polypper kan også fjernes kirurgisk. Og udvidelse af mandlerne ofte opstår, når betændelse forkølelse, så vær opmærksom på disse detaljer.

Fedme begynder at tabe. Hvis du har en disposition til vægtøgning, så prøv at undgå at overskride normen.

Du kan lide at drikke og ryge? Kast skadelig afhængighed, udover direkte virkninger, kan de føre til snorken og OSA. Du må ikke tage sovepiller, narkotika er den samme! Hold øje med søvn, tage en beroligende urter, hvis det er nødvendigt. Prøv at få nok søvn, som det skal.

Hold altid dine muskler tonet: Motion, Motion, lad ikke alderdom få styr på sig selv!

Maria Tsarev