Fakta om medicinsk sult

Kliniske undersøgelser siden 1880'erne dokumenterer den terapeutiske anvendelse af sult i forhold såsom forhøjet blodtryk Forhøjet blodtryk - en af ​​de hyppigste sygdommeDiabetes, psykiatriske lidelser, hudlidelser, fedme, hjertekarsygdomme, sygdomme i mave-tarmkanalen, og allergisk arthritis. Fasten øger kroppens evne til at helbrede det indre selv. Fasten mindsker også risikoen for hjerte-kar-sygdomme og diabetes.

Fastende til vægttab

Vægttab bliver stadig mere populær grund til at folk vælger at engagere sig i medicinsk sult Fasting - hvor hurtigt. Det er vigtigt at indse dog, at de fleste mennesker vil vende tilbage til deres tidligere vægt, hvis de ikke er i overensstemmelse med anbefalingerne om ernæring. Livsstilsændringer er næsten altid nødvendig for at opretholde den nye vægt eller endda fortsætte at tabe efter faste. Mange mennesker tabe væsentligt i sult, og derefter fortsatte med at tabe sig, tilbage til maden. De fleste mennesker i løbet af fasten mister omkring 0, 3% af vægten hver dag, primært på grund af vand og salt i de tidlige dage.

Mange klinikker, der er vært faste, eller den behandlende læge, før fasten anbefaler deres patienter til en streng diæt for at forberede kroppen til processen med sult. Når fasten er slut, er en meget vigtig fase af afkastet til maden, og jo længere faste varede, jo vigtigere denne fase.

Afgiftning

Adipose eller fedt, væv sædvanlige ophobning af toksiner. Da denne udskiftelige stof er en af ​​de vigtigste energikilder under fasten, er mange giftstoffer frigives og sendes til leveren som brugen af ​​fedtvæv. Systemet viser afgiftning af kroppen, disse toksiner fra leveren.

Antiinflammatorisk virkning

Under fastende Fasting - det er naturligt falder mange markører for inflammation i kroppen, herunder PSA og ESR, de to mest almindelige markør for inflammation. Af denne grund blev det så populært fastende i rheumatoid arthritis. Tumornekrosefaktor-alpha, den inflammatoriske cytokin, som er at påvirke mange lægemidler til behandling af rheumatoid arthritis er også reduceret i fastende. Sammen med en reduktion i inflammatoriske markører i blodet, mange patienter, der lider af rheumatoid arthritis, kan også markere reduktion af smerte og stress i leddene, gribestyrke og øge og forbedre ledfunktion. Desuden fastende reducerer tarmpermeabilitet. Øget tarmpermeabilitet er tæt forbundet med leddegigt. Øget tarmpermeabilitet fører til antigene molekyler, som kommer ind i blodbanen og forværre problemet med samlinger. Starvation kan fremme hurtig heling af tarmslimhinden, således genoprette tarmpermeabilitet.

Forbedring af funktionen af ​​immunsystemet

Fasting styrker immunforsvaret. Der er forskellige ændringer, der tillader immunsystemet til bedre bekæmpe virus, bakterier og så videre, af denne grund, så nyttige sult ved det første tegn på forkølelse og influenza. Som Mark Twain sagde: "En lille faste kan faktisk gøre for en normal patient, der kan gøre den bedste medicin, og de bedste læger. Jeg mener ikke en diæt, mener jeg fuldstændig afholdenhed fra mad til en dag eller to. Jeg taler af erfaring, at faste i 15 år var min læge for forkølelse og feber, og hjalp når det er muligt. "

Sygdomme, hvor hjælper fastende

Den videnskabelige litteratur bemærker forbedring af forskellige tilstande efter proceduren fastende. Den mest almindelige tilstand, hvor faste kan hjælpe omfatte:

• Fedme
• Hudsygdomme (eksem, psoriasis)
• Irritabel tyktarm
• Crohns sygdom og ulcerativ colitis
• Leddegigt
• Andre autoimmune sygdomme (systemisk lupus erythematosus og så videre)
• Højt blodtryk
• Højt kolesteroltal
• Dårlig fordøjelse
• Sukkersyge

Godt kendt i lang tid behandling sult har vidunderlige helbredende virkning på kroppen og øger kroppens iboende evne til at helbrede sig selv. Fasten er ikke for alle, men det kan være nyttigt at mange, og kan anvendes til terapeutiske formål i en lang række sygdomme. Faste kan ændre dit liv og forbedre dit helbred.

Relaterede artikler

Fasting - den rigtige tilgang til sundhed

Faste dage: hvile fra mad

Fasting - det er naturligt?

Fastende dag - hvile og afgiftning