• Hvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter
  • Hvad truer lavt hæmoglobin

Hvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter - Hvad truer lavt hæmoglobin

Hæmoglobin og dens funktioner i den menneskelige krop

Hæmoglobin - er et komplekst protein, som består af et enkelt protein og globin hæm grupper indeholdende jern. Hæmoglobin findes i røde blodlegemer, erytrocytter og fungerer som levering af ilt fra lungerne til væv og derefter - kuldioxid til lungerne. Jern, som er dannet af perler ind i kroppen med animalske proteiner.

Normalt i den mandlige blodet indeholder mere hæmoglobin i blodet end kvinder (135-160 g / l vs. 120-140). Feature af hæmoglobin er, at dens evne til at vedhæfte kuldioxid er mange gange stærkere end evnen til at vedhæfte oxygen. Denne egenskab gør det særlig farligt carbonmonoxid: selv ved lave koncentrationer i luft, ikke de fleste af hæmoglobinet bundet med oxygen og carbonmonoxid til dannelse af en forbindelse ikke er i stand til at optage oxygen.

Hvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter - Hvad truer lavt hæmoglobin

Hvad truer lav hæmoglobin i blodet

Hvis mængden af ​​hæmoglobin er under normal, så organer og væv begynder at lide af mangel på ilt. Primært påvirket væv, som har størst behov for ilt - vævet er hjernen og nyrerne.

Nedsat hæmoglobin under det normale kaldes jernmangel. Grunden til dette ligger i staterne er normalt regelmæssig blodtab (f.eks mavesår eller sår på tolvfingertarmen med hyppige mindre blødning, mavekræft, uregelmæssig menstruation Menstruation - hvad der sker i de forskellige faser?Hvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter - Hvad truer lavt hæmoglobin og så videre). Tidligere på årsagen anæmi er mange sår med kraftig blødning.

Da hæm jern er fremstillet af animalsk protein, kan mangel på den sidste (fx vegetarisk kost) også forårsage jernmangelanæmi. Endelig kan årsagen til anæmi blevet forringet jern absorption i tarmen (for eksempel efter kirurgi for at fjerne en del af maven eller tarmen) eller brud uddannelse protein, en bestanddel af hæmoglobin (med arvelige sygdomme).

Tegn på jernmangel anæmi er svaghed, utilpashed, nedsat handicap og hjernefunktion (hukommelsessvækkelse, kognitive evner), tør hud, hårtab Hår: struktur, karakteristika for vækst og udviklingHvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter - Hvad truer lavt hæmoglobinBundle negle, hyppig besvimelse.

Hvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter - Hvad truer lavt hæmoglobin

Hvordan kan man øge hæmoglobin - erfaringerne fra folkemusik visdom

Siden oldtiden, lavet af jernmangelanæmi blev behandlet med rust, der blev opsamlet med rustne jern overflader. Disse "tricks" er især kendt krigere, der altid har haft til dette formål specielle rustne sværd. Ikke mindre end mænd, har kvinder lidt: mange generationer som regel ledsaget af blødning, og piger ofte lider uregelmæssig menstruation, ledsaget af blødning. Vand med rust og hjulpet i dette tilfælde.

Kun i det XIX århundrede, lægerne var i stand til at forklare årsagen til rust hjælper behandle anæmi: det blev konstateret, at jern er en del af blodet og navnet på dets mangel er årsagen til denne sygdom.

Hvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter - Hvad truer lavt hæmoglobin

Korrekt ernæring ved lav hæmoglobin

Tidligere troede, at jern i nogen form letter hæve hæmoglobin. For eksempel blev jernmangel accepterede behandlet med sådanne rige produkter, de kan lide æbler og boghvede. Men yderligere blev det konstateret, at jern i vegetabilske produkter, fordøjes i det menneskelige legeme i små mængder. Og at opbygge hæmoglobin krop kræver animalske proteiner, som omfatter jern, som er godt absorberet af kroppen.

Derfor, for at øge hæmoglobin, skal en person forbruge fødevarer rige på kød (herunder lever, nyre), fisk (herunder rogn), mejeriprodukter, æg.

Men nogle af disse produkter kan forstyrre fordøjelsesprocessen, så kosten skal indeholde komplekse kulhydrater grøntsager og korn (grød lavet af fuldkorn).

Men hvis hæmoglobin er meget lav i lang tid nok (dvs. sygdommen allerede er blevet dannet), så en kost til at genoprette det kan være lille og kræver medicin.

Hvordan kan man øge hæmoglobin: opmærksom på nyttige produkter - Hvad truer lavt hæmoglobin

Medicinsk behandling for lav hæmoglobin

Dag udsendt en masse jernpræparater der kan absorberes godt i mavetarmkanalen og tilvejebringer en kilde til reduceret hæmoglobin. Især lægemidler indeholdende jern og beregnet til oral indgivelse, er, at de irritere mave-tarmkanalen, der forårsager sådan ubehagelig fornemmelse af kvalme, opkastning og diarré. Derfor, i nogle tilfælde, jernpræparater administreres ved injektion. Men det er farligt, da overdosering af jern kan forårsage mere ikke mindre ubehagelig sygdom - hemosiderosis. Derfor selvstændigt tage jerntilskud anbefales ikke. For at gøre det rigtige for ansættelsen, skal lægen først installere og fjerne årsagen til sygdommen, og derefter foretage medicinsk behandling.

Tjen jernmangel er ikke svært, men at øge hæmoglobinkoncentrationen - problemet er ikke det letteste.

Galina Romanenko


  • Reflux: svigt af spiserøret
  • Intestinal influenza - hvorfor du har brug for at drikke en masse vand?