Indførelse af den første fodring

Den knægt er vokset så meget, at den børnelæge lov til at give den første fast føde. Og så til sin mor opstår spørgsmålet: hvad du skal vælge? Stol babymad puré og købe i en krukke, eller koge det med æbler fra min bedstemors have?

Supplerende fodring i det første år af livet - den er ansvarlig og udfordrende. Mor skal have en virkelig encyklopædiske viden om sund og lækker mad. Opgaven kompliceres af den kendsgerning, at de første måneder af fodring antallet er meget lille, og behovet for den lille mand på vitaminer og mineraler, mens højere end en voksen (med hensyn til legemsvægt). Derfor bør de første fast føde i overensstemmelse med følgende regler:

• balance (barnet bør modtage alle de nødvendige vitaminer og mineraler)
• Brændværdi (balance havde - efter behov, som det er nødvendigt, og "brugt" Ellers vil der være problemer med utilstrækkelig eller omvendt, overvægt.)
• sikkerhed (mad kid må ikke indeholde farvestoffer, konserveringsmidler, GMO og andre farlige stoffer til barnet Det er også vigtigt at tage hensyn til de særlige forhold i sundhed krummer -. hvis det er nødvendigt for at give fortrinsret til kosten, lav-allergene fødevarer eller produkter, der ikke indeholder gluten.

Det ser ud, intet kompliceret. Men i virkeligheden er der en masse spørgsmål. Hvor kan jeg købe produkterne? Sådan koger for at gøre det både nyttigt og velsmagende? Hvad kan og ikke kan give krummer?

The Phantom Menace

Det er bedst at gå til en underhold økonomi. Vokset æble, pære dig selv - du kan være sikker på, at ingen kemikalier ikke sprøjtes frugter, noget skadeligt for tilsat jorden. Af disse frugter og grøntsager vil lækre hjemmelavede pureer til krummer.

Køb produkter på markedet er farligt, fordi kontrollere deres kvalitet er næsten umuligt at ikke vide, hvordan man dyrker grøntsager end fodrede dyr, de betingelser, hvorunder de blev afholdt? Kvalitetsprodukter til industriel babymad kontrolleres gentagne gange. Ansvarlighed fabrikanter, såsom Heinz, streng kontrol partnerlandene gårde: kontrollere jordens laboratorieprøver, der er truffet i hele vækstperioden. Særlig kontrol er indstillet til kødprodukter. Af den måde, CPS besluttet, til fremstilling af babymad kan du ikke bruge frosset kød. Derfor køber tilberedt mad for kvaliteten af ​​produkterne kan rolig - det er styret af internationale normer og standarder.

Tag dig tid til at elske

I de første måneder af fodring kræver en smule, og det er givet kun en gang om dagen, men så at tilberede friske fødevarer vil forlade mere tid, som en ung mor så mange nye problemer og bekymringer, at tiden for kulinariske lækkerier ikke altid er nok. Glem ikke, at der for et barn i godt humør God stemning: Secrets positive mor - det vigtigste, så han føler rolig og selvsikker. Hvis køkkenet som "ud af sted" - det er bedre ikke at lide, i dag kan du købe i butikken er alt hvad du behøver. Tiden er bedre brugt på kommunikation med krummer - fra en sådan beslutning alle vil være glade.

Den knægt vokser og tager til i styrke, en puré er ikke nok. Noget simpelt kan tilberede deres egne. Men for at diversificere menuen af ​​barnet bør stadig se ind i butikken i dag fabrikanter fremstiller færdige andet kurser for børn: pilaf, makaroshki nautisk, gryderetter og meget mere. Der er produkter, såsom barn en cookie, som i sig selv er vanskeligt at foretage - at det var sikkert for barnet skal cookies opløses hurtigt i munden. Efter megen eksperimentering, kan du helt sikkert lære at gøre alt selv, men en fornuftig tilgang til spørgsmålet er at finde en balance mellem hjem og færdig mad.

Skeen Sundhed

Nu er den vigtigste opgave er ikke kun lækre at fodre barnet, men også for at sikre hans krop med alle de nødvendige materialer. Mange fødevarer (grøntsager, kød), når det opvarmes mister nogle nyttige vitaminer. Desuden vil i ragout kun være de stoffer, der er indeholdt i vegetabilsk. Voksne gøre op for manglen på vitaminer fra andre fødevarer - fordi en dag kan du spise fisk, kød, grøntsager og frugt. Kid første gang spise ganske lidt og for at forebygge allergi, er det nødvendigt at give et produkt et par dage. Derfor er det nødvendigt at rådføre sig med børns børnelæge -uznavat eventuelle vitamin komplekser kan give barnet. I den sidste strøm er dette problem delvis løst. Producenter tilføjet til produktion af vitamin-mineral-kompleks, der tager hensyn til behovene i den voksende organisme. Hvis et barn har problemer med fordøjelsen - er at vælge produkter med tilsætning af præbiotika, de bidrager til en normalisering af tarmen. Bør absolut betragtes som et barn får vitaminer per dag. Denne proces skal være så velkendt som optælling kalorieindhold måltid. Den overflod af vitaminer til tider farlig mangel.

Det er værd årvågenhed

I hvilken alder at indtaste juice? Hvad koncentration? Hvornår kan jeg komme ind i grøntsagspuré? En mad med stykker? For eksempel, for meget saftkoncentrat - for stor belastning på nyrerne af barnet. Selv købte juice er ofte anbefales at avle med kogt vand 1: 2. Hjemmelavet juice fortyndet endnu mere - det er tilfældet, når det er bedre at overdrive det. Selv i tilfælde af den mindste tvivl, er det værd at stille spørgsmål til eksperter!

På den færdige babymad Babymad - hvad at fodre baby? skriver normalt fra hvilken alder kan give børn af produktet. Men samråd med børnelæge vil aldrig være overflødig. Introducere nye produkter, når krummen er helt raske og er i et velkendt miljø (enten flytter eller rejser er stressende og med en ny lokke Supplerende fodring: den første spoon voksen mad bedre ikke at skynde).

Alexander Sidorov

Relaterede artikler

Amning: noter

Fodring Baby: Baby vokse op sunde

Sådan at vænne barnet fra brystet - trin for trin

Regurgitation hos spædbørn: årsager og behandling