Forkæl din krop massage - en fantastisk måde at lindre stress (ikke kun fysisk, men også psykisk), at forbedre den samlede trivsel, at klare rygsmerter og andre problemer. Ansigtsmassage folk gør meget mindre end en kropsmassage, og forgæves - han har også en masse nyttige funktioner. Navnlig facial anti-rynke Enkle metoder til at bekæmpe rynker hjælper glat som eksisterende lavvandede hudfolder og langsom modningen.

Som ansigtsmassage bidrager til at bekæmpe rynker

• Han gør huden mere elastisk. Ansvarlig for hudens elasticitet stoffer såsom collagen og elastin. I barndommen og ungdommen de er produceret i tilstrækkelige mængder, og vores hud ser glat og elastisk. Men med alderen, både på grund af virkningen af ​​forskellige miljømæssige faktorer, på grund af den naturlige aldringsproces, kollagen fibre svække og produktionen af ​​kollagen og elastin falder. På grund af dette, huden begynder at synke, aflejring af folder og rynker. Korrekt udført ansigtsmassage stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin, så rynker bliver mindre dyb, og nye rynker synes mindre. Selvfølgelig kan massage gøre undere og helt glat hud, som har en masse af rynker, men det kan anvendes til væsentligt at forbedre hudens tilstand.
• Det forbedrer blodcirkulationen i huden. Blodkar er følsomme over for berøring af din hud, og med en massage. I huden, der er mange små blodkar, der transporterer oxygen til cellerne i huden, vitaminer og mineraler nødvendige for regenerering. Desuden cirkulationen af ​​mætning afhænger fugt af hudceller, og er kendt bedre fugtet hud, så det ser yngre.
• Massage hjælper med at fjerne toksiner fra huden. Unge toksiner kan forårsage forekomsten af ​​bumser og akne, men i voksenalderen, de kan forårsage for tidlig ældning Intern og ekstern aldring: at tænke over det på forhånd huden. Desuden, hvis toksiner fjernes hurtigt nok, og ophobes i kroppen, kan huden på alle alderstrin synes kedelig og livløs. Ansigtsmassage stimulerer fjernelse af toksiner ved at fremskynde blodcirkulationen og lymfe flow.
• Forbedret tekstur og tone. Dette er resultatet af en god blodcirkulation og lymfe flow, samt regelmæssig afslapning, som opnås med en massage. I dag, er det usandsynligt, nogen tvivler på, at den psykologiske tilstand af mennesket afspejles blandt andet, på huden. Træg, kedelig hud er ofte et resultat af konstant stress, som en person ikke er i stand til at klare. Habit til regelmæssigt gå til en massage eller ansigtsbehandling til at gøre det selv fremmer kvalitet, dyb afslapning. Ifølge observationer af kosmetologer og andre specialister i hudpleje, mennesker, der regelmæssigt lindre stress, forbedrer hudens tone og forbedrer dens tekstur.
• Lempelse af ansigtets muskler. Ansigtsmuskler talrige og næsten hver stamme af dem i sidste ende kan føre til dannelse af rynker. Det har længe været observeret, at folk, der ofte Rynke synes vandrette rynker på panden og næsen lodret, dem der smiler meget, dannelsen af ​​"stråler" på de yderste hjørner af øjnene og så videre. Uden ansigtsmusklerne massage helt afslappet person, undtagen under søvn. Facial massage hjælper til hurtigt at slappe disse muskler, hvilket gør rynker over tid kan blive mindre mærkbar. Desuden massage reducerer hyppigheden af ​​episoder af hovedpine forbundet med muskelspændinger.
• Facial massage hjælper til at åbne porer. Dette skyldes en stigning i temperaturen af ​​huden under massage og fremskynde blodcirkulationen. Åbne porer bidrage til en dybere rense huden, såvel som den maksimale absorption af næringsstoffer i cremer og ansigtsmasker.

Hvordan anti-rynke ansigtsmassage

For massage derhjemme du bruge: koldt vand, makeup remover, lotion eller gel til at rense huden, uld, svamp, krat længde person, fed creme eller massage olie, tonic, en creme til huden omkring øjet fugtighedscreme hud (bedste anti-rynke creme).

Forberedelse til massage

• Først og fremmest, rense huden fra makeup og forskellige forureninger. Derefter skylles dit ansigt med koldt vand.
• Påføres ansigt udrensning mælk eller gel, der er egnet til din hudtype.
• Fugt svamp og bruge den til at fjerne ansigt sæbe. Tilbring en svamp i ansigtet let, skal du ikke trykke på huden og ikke strække den.
• Nu rense de døde hudceller ved hjælp af en krat. Påfør krat med lette cirkulerende bevægelser og ikke gnide huden for meget.

Massage

Efter en grundig rengøring af huden (hvilket øger effektiviteten af ​​massage) gælder for ansigtet massage creme eller olie. Først presse lidt creme på din håndflade og gnid det mellem fingrene til at blive varmere. Derefter anvende cremen på ansigt, starter og slutter med hagen pande.

Massage huden med lette strøg fra bunden op. Bedre ikke engang starte med ansigt og hals og hage - rynker på halsen ofte skaber en grim kontrast til den glatte og velplejet hud. Flere gange knalde fingerspidserne på begge hænder fra halsen til hagen, kæbe linje op. Følg derefter korte, lette strøg fra kæben til ørerne og hagen til ørerne. Inden for et minut, klappe huden i disse områder hånden. Massage huden fra mundvigen til ørerne første slag, så pat. Derefter massere huden fra spidsen af ​​næsen til kinderne, på vingerne af næsen i næsen og på øjenbrynene til hårgrænsen Hår: struktur, karakteristika for vækst og udvikling. Gør ansigtsmassage i ti til tyve minutter.

Med et stykke bomuld eller køkkenrulle for at fjerne rester fra huden creme eller olie, derefter tørre ansigtet tonic. Påfør en speciel creme til huden omkring øjnene, og derefter - den sædvanlige fugtighedscreme på dit ansigt og hals.

Relaterede artikler

Hydro - behagelig behandling

Ansigtsmassage: skulpturelle arbejde

Vacuum massage - hvor effektiv er det?

Vacuum massage - universel procedure