Selleri og kulhydrater

Den teknologiske udvikling har to sider, og hvis positive konsekvenser af hans folk er villige til at være lykkelig "tolerere", at de kender til det negative er meget mindre. Alle har hørt fire negativ holdning: forringelse af miljøet, et stort antal "kemi" i alle former og former, berygtede genetisk modificerede organismer (GMO'er) og atomkraft (her tilføjer atomvåben). Men det faktum, at på grund af den tekniske udvikling af menneskets kost i de udviklede lande har undergået dramatiske og som regel ikke ændre sig til det bedre - det er normalt ikke husket. For det første er det nødvendigt at tale om kulhydrater samt hvordan disse kulhydrater selleri hjælper med at neutralisere.

Den kost af gamle mand

Hvis du kaster ind i dybet af tusinder af år og huske, hvad og hvordan man spiser den gamle mand og hans dyr forfædre, så virker billedet næste. Humane forfædre var altædende, netop fordi vi har sådan en tandlæge formel, hvor ligeligt repræsenteret hugtænder og fortænder og kindtænder, der kan male hårdt og male vegetabilske fødevarer protein. Det er overflødigt at tilføje, at samtlige fødevarer dyr forfædre manden var fugtig.

Så lærte den første mand til at bruge ild, indsamling og jagt, samt en nomadisk livsstil gradvist erstattes af regelmæssige udseende landbrug og dyrehold. Nu gør en hurtig spring gennem århundreder og gå til købmanden. Hvad ser vi? Stærkt koncentrerede produkter, som ikke findes, og hvor kulhydrater præsenteres næsten kemisk ren form.

Nemlig den snehvide brød højere karakterer uden den mindste urenheder, high-grade pasta, sukker og kartofler, næsten et hundrede procent består af stivelse (stivelse under fordøjelsen nedbrydes til glukose), chips i en utrolig sortiment af sukkerholdige-søde sodavand dusin titler, hundredvis af arter chokolade og lignende produkter. Ernæringseksperter slår alarm - mængden af ​​koncentrerede kulhydrater i kosten af ​​moderne vestlige menneske er skræmmende høj. Som en konsekvens - problemet med fedme plus diabetes og kram, kram, kram.

Selleri og kulhydrater

Koncentrerede kulhydrater er let fordøjeligt, og lige så let udskydes "i reserve", fordi de vise kroppen i sådanne beløb ikke har lært: biologisk evolution har ikke fulgt med den teknologiske udvikling, sådanne fødevarer tilbud.

Selleri og dets unikke sammensætning hjælper i dette tilfælde. For koncentrerede kulhydrater effekt gives ikke vitaminer Vitaminer til alle og et biologisk aktivt stof, og mineral sammensætning. Alle stoffer selleri, især blade og stilke, bare mættet natrium i økologisk form. Nogle gange kaldes natrium "live" med forøget biologisk aktivitet. Dette betyder, at det er meget let at fordøje, hvilket er meget nyttigt. I rå selleri balance af natrium og calcium udtrykkes ved 4/1.

Hemmeligheden bag denne - i den menneskelige krop og generelt enhver levende væsen natrium holder calcium i opløsning og bidrager til dens fjernelse fra kroppen. Samtidig involverede og er koncentrerede kulhydrater er også ganske effektivt fjerner væk og ikke holde at blive til ekstra pounds.

Desuden en temmelig kompliceret biokemiske aktioner i saften af ​​selleri "økologisk" natrium, selleri Selleri: grøntsager med indlysende fordele fremskynder passagen af ​​fødevarer gennem tarmen, stimulere optagelsen af ​​nyttige, "normale" og den sædvanlige næringsstoffer. Og i dette tilfælde hovedsageligt fokuseret passere gennem maven og tarmene i transit.

Interessante oplysninger til eftertanke

I 1917 blev den danske regering dekret forbudt hvidt brød bagning for at spare udtømning korn. Country meningsmålinger flyttet til den "grå", groft fuldkornsbrød. Hvad var overraskelse af læger, har et par år set uforanderlige statistik: dødelighed i landet faldet med 17%. Årsagen - at udelukke fra kosten af ​​mennesker omkring en enkelt kilde til koncentrerede kulhydrater. Forbruget af selleri, bidrager til at neutralisere overskud af kulhydrater på bordet, i teorien skulle give en tilsvarende virkning.

Relaterede artikler

Selleri: grøntsager med indlysende fordele

Selleri stammede: sunde snacks for alle

Selleri for vægttab: vægt normalisering

Selleri for potens: naturlig viagra