Opskrifter med Selleri

Selleri kan spises i en række forskellige muligheder, herunder alle så eksotiske retter. For eksempel - fyldte selleri Selleri: grøntsager med indlysende fordele eller "French selleri." Men det mest populære valg - et udvalg af supper, lækre, nærende og hjælpe folk med at forbedre hele kroppen. Med en blød kost forskellige slags selleri suppe forynge kroppen og normalisere næsten alle systemer og organer. En god tilføjelse her er tabet af overvægt. Opskrifter med selleri til supper varierede.

Suppe opskrift fra Hope Babkin

Den berømte sanger ser for sin alder fint. Håber hun mener, at det er brugen af ​​store mængder af selleri suppe hjælper det at opretholde en god form og helbred. Her suppe opskrift fra Hope Babkin.

For at forberede suppen har brug for en sund rod (knold), selleri, tomat og sød peber (undertiden benævnt den moldoviske stil gogoshary), flere store ledere af løg, ubegrænset frisk kål og dild. Håber Babkin selv om mængden af ​​kål siger: "Hvor meget vil passe på panden - hvis blot låget er lukket."

Faktisk, at intet måle og præcis dosering er ikke nødvendig. Forberedelse suppe på den traditionelle måde, lige længe nok til at sygne hen på lav varme. Bemærkelsesværdigt, kan skålen være endnu en lille smule podsolit, og bruge en række forskellige krydderier er heller ikke forbudt - til din smag.

Udover ordentlig kost (sanger insisterer på figuren seks pounds af vægt ud i årti af intensiv forbruget af denne suppe), viste en signifikant forbedring af fordøjelse med bortfaldet af forstoppelse og luft i maven, markant øget stress modstand og ydeevne, styrker immunforsvaret. Nem kost er, at med denne fodring suppe kan indtages og andre produkter i rimelige mængder uden udtrykkelig misbrug. Man kan for eksempel spise et par stykker af saltet sild eller stegt cutlet og lignende.

Vigtigst - en fuld skål suppe bør gå forud for ethvert måltid. Og et andet vigtigt punkt: skal spise støt og langsomt, forsigtigt og opmærksomt. En sådan metode til indtagelse er godt, at kroppen kan reagere på ankomsten af ​​mad i maven, og derfor reducere appetitten. Langsomt spise hurtigt mættet, hvilket resulterer i at spise mindre.

Den generelle opskrift selleri suppe

Med en rig smag, delikat tekstur og lys smag, kan selleri rod perfekt supplement en række første kurser, hvilket gør dem mere lækker, hjertelig og hjælpsomme (bogstaveligt healing). Ikke overraskende, fordi der på første i Europa selleri bruges som et lægemiddel og krydderplanter.

Ved tilberedning første skålen strimlet eller tern selleri nok til at koge sammen med alle de andre grøntsager. Det samme kan gøres med blade og stilke af selleri; med dem specielt godt vise sig skarpt lys sommer suppe med grønne bønner og tomater, hvidkål eller broccoli.

Ligesom er almindeligt og opskrift suppe med selleri puré: kogte grøntsager (han selleri, løg, kartofler, gulerødder), læne sig tilbage i et dørslag og flosse indtil glat manuelt eller ved hjælp af en blender. Den resulterende masse tilsættes til vegetabilsk bouillon og serveret ved bordet, krydret med revet ost. Krydderier og salt på bordet - bon appetit. Fuldkornsbrød eller toast supplere en sund frokost.

Relaterede artikler

Selleri: grøntsager med indlysende fordele

Selleri stammede: sunde snacks for alle

Selleri for vægttab: vægt normalisering

Selleri for potens: naturlig viagra