- Fasting - den rigtige tilgang til sundhed
- Hvordan er
- Behandling af sygdomme
- Vægttab

Udsultning for behandling af sygdomme
Fortalere for fastende hævder, at denne praksis effektivt kan behandle alvorlige sygdomme lige fra gigt og colitis, og slutter med hjertesygdomme og depression Depression
Læger er involveret i praksis af faste, siger overvågede som sult, kombineret med forbedringer i kosten Kost: fødevarer, uden hvilken man ikke kan gøre før og efter den, forbedrer i sygdomme, såsom lupus, arthritis og kroniske hudsygdomme, såsom psoriasis og eksem. Fasten hjælper også i behandlingen af tarm, for eksempel sygdomme, såsom colitis ulcerosa Colitis ulcerosa Crohns sygdom, og også sænker blodtrykket.
Fastende efterfulgt af en vegetarisk kost påvirker immunsystemet, især når immunsystemet reagerer for kraftigt, som det sker i autoimmune sygdomme.
Forskning offentliggjort i forskellige medicinske tidsskrifter viser, at mus, der blev tvunget til at spise på en dag, og spise en dobbelt portion af fødevarer i de dage, hvor man kunne spise med bedre insulin kontrol, neurologisk reaktion på skade, og andre sundhedsindikatorer end musen som var på en diæt med begrænset kalorier.
Faste kan også have gavnlige fysiologiske virkninger. Kortsigtede fastende bruges til at give patienterne mulighed for at håndtere stress og depression. Du kan starte med et par timers fasten at lære at give op mad. Det kan være det første skridt i at tage sit liv under kontrol. Mange patienter derefter beslutte på en lang hurtigt.
Nogle læger siger, at der ikke er noget videnskabeligt grundlag for den terapeutiske virkning af faste. Men der er en eller anden grund, at der i kulturen i de enkelte lande i tusinder af år praktiseret en form for faste.
Fastende anbefales ikke til alle. Men dem, hvis sygdom er ikke modtagelig for andre behandlinger, nogle gange 3-4 dages faste i måneden kan bidrage til at nå et nyt niveau af immunsystemet.
Faste kan kun fungere, hvis det er før og efter god mad. For de fleste sygdomme, hvis du holder dig til en streng diæt, du behøver ikke engang at sult, siger eksperter.
Læger advarer om, at nogle mennesker ikke behøver at ty til terapeutisk faste, herunder:
- Gravide kvinder.
- Mennesker, der lider af invaliderende sygdomme eller underernæring.
- Dem med en historie af hjertearytmier.
- Patienter med lever- eller nyreinsufficiens.
- Alle, der er sultne efter en lang tid, bør gøre det kun under nøje medicinsk overvågning.

Medicinske betingelser for sult
Et andet tema, hvor læger har aftalt - det er godt, eller endda nødvendigheden af fastende før operationen.
Kroppen behøver ikke at fordøje mad, når han skal bremse vejrtrækning, eller opleve andre ændringer under bedøvelse.
Der er også behov Fastende at opnå pålidelige resultater af nogle prøver. Akut sult før assay for kolesterol og blodsukker, for eksempel, er med til at få mere præcise oplysninger.

Fastende for lang levetid
Der er hundredvis af undersøgelser, der viser, at dyr, der forbruger færre kalorier leve længere. Undersøgelser af forskellige dyrearter, der spænder fra orme og slutter med aber har vist, at vekslende cyklusser sult kost og med et meget begrænset antal kalorier - er en pålidelig måde at øge den forventede levetid.
Overskydende kalorier reducerer livet af de mennesker i den moderne verden. Hvis du ønsker at leve længere, er læger rådes til at praktisere god ernæring og regelmæssige indlæg.
Nogle eksperter mener, at tiden er kommet, hvor afvisningen af en sådan fremgangsmåde vil blive betragtet forkert lægepraksis.
Læs mere → Vægttab
Relaterede artikler
 Faste dage: hvile fra mad  Fasting - det er naturligt?  Fastende dag - hvile og afgiftning  Psykologi og fysiologi af sult - de to sider af samme sag
- Fastende dag - hvile og afgiftning
|
|
- Fordele ved faste - Sundhed kræver ofre af appetit
|
|