Korrekt pleje af dine hænder

Betingelse af huden på hænderne er tæt forbundet med den generelle tilstand af kroppen, ernæring, levevilkår, overholdelse af reglerne manicure. Hvis du overtræder endda en af ​​disse betingelser din hud bliver tør, ru, aldring hurtigt. Hands - dette er den første, der giver kvindens alder, fordi de er udsat for høje belastninger og de negative virkninger.

Hvorfor er tør og skællet hud hænder

Læder Dorsa af hænder tynd, dens overfladelag (epidermis) indeholder lidt vand, og i det indre lag (dermis) et utilstrækkeligt antal talgkirtler, derfor hånd hud i forhold til andre områder af kroppen mindre beskyttet.

Denne proces er især tydeligt efter 40 år, når din hud gradvist bliver tynd og slasket.

Ikke mindre skadelig virkning på huden af ​​hænderne kan have indvendige grunde: forskellige kroniske sygdomme (især mave-tarmkanalen, som forstyrret absorption af vitale stoffer) og spiseforstyrrelser. Disse kan forårsage en vedvarende forstyrrelse af metaboliske processer i kroppen, hvilket vil føre til tørhed, og ældning af huden, og i første omgang, vil denne proces påvirke huden af ​​hænderne.

Principperne for god ernæring for at genoprette normal hud tilstand

Tør skællende hud siger, at kroppen mangler nogle ingredienser for korrekt stofskifte. Proteiner (kød, fisk, mælkeprodukter, sojabønner, bønner, sojabønner) - en kilde til aminosyrer, der omfatter kroppens celler, herunder hudceller. Uden nok protein huden bliver slasket og falmet. Ikke mindre vigtigt er fedt (vegetabilske olier og fede fiskearter), som er fremstillet af de "nyttige" kolesterol, der er involveret i alle former for stofskifte. Og kulhydrater (grøntsager, frugter, korn) en energikilde, som giver alle disse biokemiske processer.

Meget vigtigt for huden at have tilstanden som vitaminer (især fedtopløselige - A, E, D, K), og mineraler - de også er aktive deltagere i biokemiske processer. Som en kilde til vitaminer og mineraler anbefales mindst to gange om året for at tage et kursus af vitaminer og mineraler.

Hvordan man korrekt pleje af dine hænder

For dine hænder bør opretholdes som følger:

• Hænderne skal vaskes med lunkent vand, kort eksponering proces efterbehandling koldt vand (dette hjælper vaskulær træning, og dermed bedre blodgennemstrømning til væv); bedre at bruge sæbe, som har i sin sammensætning nærende creme; efter vask dine hænder har brug for at tørre;
• morgen og aften på hånden bør anvendes nærende creme, blidt masserer dem på samme tid; nærende creme til tør hud på hænderne skal indeholde hyaluronsyre eller glycerin - de hjælper fugter huden; aften efter påføring af cremen på hænderne, du kan bære plastikhandsker, pak dem godt og hold i en halv time;
• du kan ikke gå ud i kulden med våde hænder og uden handsker;
• i den varme årstid, inden de forlader huset på hænderne bør anvendes creme SPF, som styrer intensiteten af ​​solen - det vil advare de negative virkninger på huden for sollys;
• arbejde i hjemmet (især hvis det er relateret til husholdningskemikalier) bør gennemføres i gummihandsker, så hænder skal vaskes grundigt med sæbe og fedt nærende creme; i stedet for handsker kan smøres beskyttende håndcreme indeholder silikone, som danner en beskyttende hinde varigt hud uden trænge ind i huden med dybde;
• ugentlig hud på hænderne skal håndteres scrub til hænder - slipper af døde hudceller, hvilket gør huden mere sart og frisk; efter vask off krat, kan hudkontakt pålægge nærende maske eller creme.

Kosmetik håndpleje

I mange kosmetiske linje omfatter cremer til tør hud på hænderne, der indeholder bestanddele, såsom fedtopløselige vitaminer (A, E, D), olie ekstrakter af planter (f.eks hvedekim), glycerin - disse værktøjer medvirke til at fastholde fugt i overfladelagene af huden. For at fjerne den tørre hud på hænderne kosmetologer anbefaler også bruge vegetabilsk olie: olie ekstrakt af hvedekim, olivenolie, beriget med vitamin A og E. Mange håndcremer også omfatte solcremer for at beskytte huden mod ultraviolet stråling.

Et sådanne kosmetiske linjer - Neutrogena Norwegian Formula firma Johnson & Johnson, som omfatter creme til tør hud på hænderne (det er tilgængeligt i to versioner - med lugten og lugt). Cremen indeholder vand-fastholde fugt glycerin, vegetabilske olier (herunder jojobaolie, glatter huden), ekstrakter af kamille og morgenfrue (de har antimikrobielle og anti-inflammatorisk), Biodyne aloe og E-vitamin, som beskytter hudcellerne mod skadelige påvirkninger. Cremen har en let struktur, absorberes hurtigt og efterlader ingen fedtet hinde.

Folk retsmidler håndpleje

Der er mange folkemusik retsmidler til at pleje til tør hud hænder. Om aftenen før sengetid kan gøre rengøring og blødgør huden bade, for eksempel kartoffel bouillon, selleri bouillon eller juice sauerkraut Sauerkraut - den vigtigste kilde til C-vitamin i 15-20 minutter. Efter badet huden af ​​hænderne skal smøres med en nærende creme.

På dine hænder, kan du anvende en maske (en til to gange om ugen i 15-20 minutter) fra hytteost blandet med creme fraiche Smetana: umådelige rigdom af russiske køkkenÆggeblomme og honning Fordelene ved honning: velsmagende opsving, Afkog af havregryn med olivenolie. Efter masken vaske dine hænder med varmt vand uden sæbe og fedt nærende creme.

Se dine hænder - de kan fortælle en masse om en person.

Galina Romanenko

Relaterede artikler

Håndpleje: pleje af den sarte hud

Hvis følelsesløse fingre: mulige årsager og konsekvenser