Typer af fodring

I det første år af livet for barnet ernæring er af særlig betydning - det danner grundlag for fremtidige menneskers sundhed. Af særlig betydning er ammer - at det giver barnet alle de nødvendige ingredienser, der let absorberes af kroppen. Men over tid, bliver et barn modermælk lille, så alle mødre bør kende de grundlæggende regler for supplerende fødevarer.

Amning

Naturlig eller ammer, og i dag er den bedste form for fodring et barn op til et år. Modermælk er velegnet til den nyfødte, som er tilpasset de særlige forhold i sin fordøjelse og stofskifte. Det indeholder tilstrækkeligt protein, fedt, kulhydrat, for at sikre en ordentlig vækst og udvikling af barnet de første få måneder af livet. Sammen med sin mors mælk til barnet kommer antistoffer mod visse smitstoffer, beskytter den mod forskellige sygdomme.

I dag er det menes, at med fødslen af ​​barnet skal fodres "on demand", der er, når han begynder at bekymre sig og græde. Selv om barnet ikke er sulten, og han bekymret om noget andet (fx hovedpine), så moderens bryst, han falder til ro. Over tid, som du vokser, barnet begynder at sutte mere mælk, og dermed mindre tilbøjelige til at kræve brystet.

Kriteriet for tilstrækkelig barn sutter modermælk er vægtøgning. I de første måneder af livet, skal det tilføjes til 600 g, i det andet og tredje - til 800, hvis han får vægt er meget mindre, så det mangler modermælken og kræver tilskud.

Men du behøver ikke umiddelbart haste til det supplerende fødevareprogram modermælkserstatning. Først skal du gøre alt for at forbedre amning. En kvinde bør overholde den rigtige tilstand af dagen: nok søvn, gå i den friske luft, hvile og spise godt. Hendes kost bør være magert kød og fisk, mælkeprodukter, ost, ost, æg, grøntsager, frisk frugt, korn. Det er ikke nødvendigt at forbruge fede, stegt, krydret og røget retter - det kan ikke "som" barnet og han vil få problemer med maven, fordi dens mave-tarmkanalen endnu ikke er befolket af gavnlige bakterier, der hjælper fordøje maden.

Blandet og kunstig fodring

Men hvis trods alle bestræbelser mælken bliver ikke mere, kan du konsultere din børnelæge om, hvordan og hvilken slags mælk formel kan lokke et barn. I dag er der en masse meget høj kvalitet formler bestemt til fodring af børn under et år, som tager hensyn til de særlige træk ved dens udvikling: enzymet mangel, følsomhed over for allergier og så videre.

Amning støtte kan identificeres bestemte tidspunkter, og i de resterende timer for at give barnet brystet. Du kan også fodre hver gang brystet og derefter slutte fodring blanding. Om, hvor meget det er nødvendigt at give en blanding af mor-til-barn kan lære ved en reception på børnelæge efter kontrolvejning.

Kunstig fodring af i dag er ikke problemet, som allerede nævnt, modermælkserstatning at fodre barnet nok. Mængde af blandingen er beregnet på månedsbasis ved en reception på børnelæge. Men kvinder bør tydeligt forstås, at i human mælk, bortset fra de sædvanlige næringsstoffer der er mange biologisk aktive stoffer, som ikke findes i nogen blanding. Det er derfor, børn, der er ammet altid sundere og mindre tilbøjelige til at lide udvikle bedre end deres jævnaldrende, der er flaske-fodret.

Lure

Lure - det er de fødevarer, der indføres som en ekstra mad, efterhånden fortrænger modermælk eller modermælkserstatning. Faktum er, at i 5-6 måneder, er barnet kræves undtagen for mælk og andre fødevarer, ellers vil sakke bagud i udvikling. Tidligere alle børn op til det første år lokke De første fast føde: Klar eller købe? begyndte at give 4 måneder. I dag fire måneder anbefales at give barnet første æblesaft, og to uger senere - æblemos, startende med en teske. De første fast føde til børn, der er ammet, anbefales det at komme ind i 5-6 måneder, og flaske-fodret i 2 uger tidligere. På dette tidspunkt, skal barnet allerede etableres fodring regime (5-6 gange om dagen med en nat pause). Alle tre lokker - de erstatter de tre amning. Men derudover indføre andre fødevarer, der også blev gradvist erstatter modermælk.

• De første fast føde - grøntsager, kartoffelmos, ville være den bedste grøntsagspuré af zucchini. Men det kan også være blomkål, kartofler og så videre. Du er nødt til at koge grøntsager, gnid gennem en sigte, fortyndet vegetabilsk bouillon igen bring i kog, cool og for første gang til 1 tsk. Husk obligatorisk regel om supplerende fødevarer Supplerende fodring: den første spoon voksen mad: Ethvert nyt produkt indføres gradvist, og kun én, ellers vil du ikke være i stand til at fastslå, at dit barn ikke tåler. Inden for en måned mængden af ​​grøntsagspuré bringes til 100 g, og i år barnet skal spise 150 gram kartoffelmos. Når du ser, at barnet bærer det godt, kan der tilføjes lidt vegetabilsk olie. Efter fravænning barnet har brug for supplerende fodring eller modermælk formel fra en flaske.
• Den anden supplerende fodring en måned efter den første, er mælk grød. Kashi er bedre at købe færdiglavet, produceret som mejeri og mejeri-fri tør grød til børn til år. Grød fremstillet i nøje overensstemmelse med anvisningerne på pakken, første gang giver 1-2 teskefulde per måned og gradvist justeres til 50 g, og i år barnet skal spise 200 gram korn, som skal skiftes (boghvede, havregryn, ris, etc. ).
• Tredje lokke - yoghurt Kefir: en unik drink for sundhed og harmoni eller yoghurt giver 8 måneder og gradvist erstatter en anden fodring.

Desuden bør børn under et år modtager hytteost (7 måneder), kødsovs og æggeblomme (8 måneder), cookies (7 måneder).

Ernæringstilstand børn under et år, - en alvorlig sag, så alle former for fodring udpege en børnelæge.

Galina Romanenko

Relaterede artikler

Amning: noter

Fodring Baby: Baby vokse op sunde

Sådan at vænne barnet fra brystet - trin for trin

Regurgitation hos spædbørn: årsager og behandling