Du er gravid. Selvfølgelig du spekulerer på, hvad der vil ske i din krop i løbet af de næste ni måneder. Ændringer vil være mange, og hvad de rent faktisk er?

Kvalme

Oftest er denne tilstand forbundet med morgenkvalme, men i virkeligheden, kan du føle kvalme på ethvert tidspunkt af dagen. Som din krop øger niveauet af visse hormoner, niveauer af andre falder, og denne forvirring forårsager kvalme.

Det går uden at bekymre dig om det, du skal slå alarmen, hvis anfaldene er meget tunge og forhindre dig spise normalt. Fortæl det til lægen, vil han rådgive dig, hvordan man bedst til at håndtere denne situation.

Træthed

Følelse træt - en anden fælles symptom på graviditet. I kroppen dramatisk øger niveauet af progesteron, undertiden forøger trykket, blodsukker niveau dråber, øget produktion af blodlegemer, alle disse processer kroppen bruger en vis mængde energi, og dette er, hvad der forårsager træthed.

Tja, hvis du har mulighed for at få noget søvn i løbet af dagen, men hvis du ikke kan gøre dette - gå en tur i den friske luft, det er lidt juble dig.

Breast ømhed

Hvis du ikke har en støttende bh, er det tid til at få det. I løbet af øget denne periode brystspænding, den stiger i volumen, der smerter. Årsagen til disse fænomener er hormonelle ændringer i kroppen.

Kræver for en bestemt type mad

Det er den måde kroppen fortæller dig om manglen på en vitamin Vitaminer til alle eller mineral. Du ønsker måske at spise andet end hvad du tidligere ikke ønskede at, og omvendt, for eksempel, hvis du elskede før graviditet jordbær i din nye tilstand af en af ​​dens lugt vil få dig opkastning. Ændringer i hormonal baggrunden under graviditet hos kvinder hver fortsætte forskelligt.

Halsbrand og forstoppelse

Under graviditet, er fordøjelsesprocessen langsommere, maden er ikke så hurtigt når maven, og ikke så hurtigt fordøjet. Faktisk denne tilstand er nyttig til fordøjelsen af ​​dit ufødte barn, så frugten absorberer alle de næringsstoffer, der er indeholdt i den mad, du spiser, men på den anden side viser det sig for dig halsbrand episoder og perioder med forstoppelse.

Prøv at drikke masser af væske, spise oftere, men i små portioner til fordøjelsesprocessen ikke miste sin intensitet.

Ændringer i følelsesmæssige tilstand i første trimester af graviditeten

Under graviditet, især det første trimester, ændringer i den følelsesmæssige baggrunden er helt normalt og typisk fænomen.

I dag, kan du være i flydende, munter stemning, men den næste dag kan bringe følelser af angst, frustration og irritabilitet. Du behøver ikke nødvendigvis at lede efter årsagen, som regel kan sådanne stater besøge dig uden synlig grund.

• Humørsvingninger: fænomenet du vil støde på i hele deres graviditet. Må ikke ignorere ændringer i humør, lytte til dine følelser, viser tegn på en stand og være sikker på at drøfte dem med din læge, hvis du føler, at du får sværere og sværere at styre dit humør.
• En følelse af spænding og angst: under graviditet, følelser af angst og angst er normal. Du er nødt til konstant at overvåge deres sundhed og udvikling af deres ufødte barn, for at forhindre potentielt farlige situationer og forhindre deres forekomst.

Det er naturligt, at du er bekymret for sundheden for hendes ufødte barn, den kommende arbejdskraft og levering også forårsage følelser af frygt, forvirret banke forandringer i din krop. Søge støtte fra familiemedlemmer og professionelle, føler deres pleje og støtte, du vil passere hele vejen længe i de første ni måneder meget lettere.

Regelmæssigt hele graviditeten besøge din læge og fødselslæge, informere dem om eventuelle ændringer i din fysiske og følelsesmæssige tilstand. Du er nødt til at vænne sig til tanken om, at hele graviditeten, din læge og fødselslæge - din konstante allierede.

Relaterede artikler

Forgiftning: vordende mødre til ønskeliste

Sex under graviditet - hvor meget det er sikkert for min baby?

Strækmærker - Få en spildte ingen tid

Komplikationer af Graviditet: traditionel medicin for at hjælpe