I modsætning til deres mødre og bedstemødre, mange kvinder i dag er godt klar over, at der findes de såkaldte intime praksis, god litteratur og information på internettet om det nu er nok. Men ikke alle er besluttet på at beherske dem i virkeligheden - en eller anden grund er det stadig i en kvindes hoved godt fast misforståelse, at det er noget umoralsk. Eller i værste fald exigeant. I mellemtiden, en af ​​de mest populære metoder - maskiner vumbildinga - kendt næsten fra midten af ​​det forrige århundrede.

Og før sådanne færdigheder begyndte at bruge kvinder mystiske Øst, og frem for alt, den legendariske japanske geisha. I delstaten den opgående sol, som De ved, kultur parforhold har ikke engang et århundrede og årtusinde. Ordet "vumbildingom" opstod fra Vum forkortelser, dvs. "kontrollerede vaginale muskler" og tracings fra engelsk «bygning» -. «Bygning" En analogi kan betragtes ordet "bodybuilding".

Mand tilgang

Første populariseret vumbildinga i Sovjetunionen og dens grundlægger blev en mand. Hans navn var Vladimir Muranivsky. Han var ikke en læge, som mange fejlagtigt tror, ​​en militær ingeniør, og i sin fritid indsamle forskellige mekanismer og enheder. I sin ungdom Muranivsky serveret i Fjernøsten, hvor han havde en kærlighedsaffære med en koreansk. Skrøbelig lille kvinde gav ham en nat af kærlighed guddommelige. Sig, at Muranivsky var chokeret - så ikke sige noget. Han alvorligt tænkte hvorfor nogen fra tidligere elskerinder, han havde aldrig opleve de farverige seksuelle oplevelser.

Og derefter en militær ingeniør begyndte at studere anatomi lærebøger. Han lavede en lille åbning, der chokerede ham med sin enkelhed: europæiske kvinder i århundreder civilisation plantede aversion mod seksualitet. Som et resultat, musklerne i kærlighed og seksuelle færdigheder, de har over tid havde atrofi. Vestlige damer lærte så hvordan man kommer igennem excitation af psyken, men medmindre det kan sammenlignes med disse fyrværkeri fornemmelser der er i stand til at levere sig selv og deres elskere af orientalske kvinde?

I mellemtiden, i midten af ​​det XX århundrede, en anden mand - en amerikansk urolog Arnold Kegel ofte måttet behandle patienter med bækken udeladelser. Især for dem, byggede han en enhed "promezhnostnometr" og har udviklet et særligt sæt af øvelser - han senere kaldte "Kegel-system." Dette system er baseret på en styrkelse pubococcygeus muskel og sphincter - de cirkulære muskler i blæren og anus. Det sphincters tillade forsinkelse strøm ved vandladning. Kegel har tjent det trofaste tjeneste på en ung mor, da det bidrager til at bringe kroppen hurtigt nok, for efter levering, forudsat at som en kvinde begynder længe før en planlagt graviditet.

De giver lektioner vumbildingom

Liste værdighed vumbildinga ganske enkel: næsten uden undtagelse, at en kvinde, der vovede udøver, med tidspunkt forbedring i kvaliteten af ​​seksuelle liv. Udvikling intime muskler, forbedrer følsomheden kvinde vagina. Desværre, karakteren af ​​de fleste af messen køn de er ganske svage og kan kun reagere på stærkt pres. Af denne grund, relativt få kvinder har mulighed for at opleve vaginal orgasme. Perfekt mestret egne vaginale muskler, nogle kvinder endda nå dette niveau "færdigheder", når stand til at levere selv seksuel nydelse selv.

Tilhængere af teorien om Vladimir Muranivskogo hævder, at regelmæssig og intensiv arbejde vaginale muskler bedre vaskes af blod og få mere ilt. Resultatet er forbedret hormoner, udhuler mange kvinders sygdom og stabiliserer vaginal mikroflora.

Vaginale muskler kaldes ofte musklerne i kærlighed - intim besiddelse dygtige teknikere vil altid være på højde med det seksuelle liv. I det mindste stadig ingen mand sagde, at han har noget imod, at hans elskede gjorde ham sådan hengivenhed.

Svetlana Usankova

Relaterede artikler

Slanke figur: finde og holde

Kvinde fitness - klasser klogt

Øvelser til hurtig vægttab - tabe fornuftigt

Vejrtrækning øvelser for gravide kvinder - slapper musklerne