Identificer prioriteter

For nutidens mødre er meget vigtigt at lære at prioritere. Hvis du har dette i tvivl, så lad os løse simple matematiske eksempel. I de syv-dages uge 168 timer. For eksempel omkring 50 timer om ugen arbejder du. Det er stadig 118 timer. Trække 8 timer på natten søvn hver dag, og få 62 timer. Trække fra 62 timer syv mere du bruger på en måde, der er bruger på rejser til arbejde, skole eller i haven og butik, og femten timer, der er brugt på madlavning og spisning. Så du har kun 40 timer. Fyrre timer om ugen på alt om alt på husholdning (rengøring, tøjvask, strygning, madindkøb), udfører ærinder, kontrol lektier, besøger forskellige aktiviteter med et barn, kommunikation med sin mand, telefonopkald eller besøg hos venner og familie, og måske - måske - en time om ugen for mig selv, bare en time, når du kan besøge fitnesscentret eller daser i skumbad.

Ladder prioriteter

Det største problem med de fleste familier, der har problemer i tilrettelæggelsen af ​​hverdagen, er, at de ikke kan bygge en "stige af prioriteter" - for at tildele opgaver i prioriteret rækkefølge. For eksempel fremstillingen af ​​barnet for det nye skoleår. Du till you drop nosites shopping, på udkig efter rabatter og salg, købe tøj, sko og papirvarer, indstilling hastighed optegnelser og økonomi. Så du kommer hjem, tilfreds med sig selv, og resultaterne af din race, og begynde at sortere køb. Og så skal du forvente ubehagelig opdagelse: Det viser sig, i skabe absolut ingen sted at hænge ud, eller i det mindste lægge en eller anden måde lægger nyt tøj. Skabe og skuffer er fyldt med tøj, hvorfra barnet (eller dig) har længe vokset op, han (eller dig) ikke er, og tøjbutikker med etiketter, der ikke har haft til at bære.

Alle os er stærke bagklogskab

Du forstår, at før du køber nyt tøj, bør genoverveje den allerede eksisterende (og en fuld oversigt, før du går på indkøb). Prioriterede opgaver bestemmes af dit formål. For eksempel, hvis dit mål - en funktionel garderobe, hvor du nemt kan finde det rigtige, så først og fremmest må vi udvide ting som du har lyst og slippe af med unødvendige tøj. Hvis dit mål - at spare, bør du genoverveje ting, for at se, hvad du allerede har, og køber kun hvad du har brug for. Hvis dit mål - at helt renovere skolen garderobe barn, du har brug for at frigøre et sted for ham i skabet.

Dit mål kan ikke være praktisk, og mere abstrakt

For eksempel, du ønsker at være en god husmor og holde tingene i orden, eller ønsker at reducere den tid til at få klar til i morgen. Således er formålet med prioritering bliver et middel, som du kan nå dine mål med en minimal indsats og bruge et minimum af tid. Og som vi har set, har en arbejdsgruppe mor lidt tid, og hvert minut er dyrebart.

Lister

Sure, almindelige sætning "Spørgsmål er så mange, og så lidt tid" kom op en arbejdsgruppe mor. En af de effektive måder at prioritere - af en daglig to-do lister. Det vil tage dig mere end fem minutter om dagen, og i det lange løb vil spare en masse tid.

I din daglige to-do liste bør være tre kolonner: "sørg for at", "Vi skal gøre" og "Det er ønskeligt at gøre det." I første kolonne ("sørg for at") referat af sagen, som er forpligtet til at gennemføre i dag. Sager, der skal være afsluttet ved udgangen af ​​ugen, er optaget i anden kolonne ("Du skal gøre det"). Den tredje kolonne ("Det er ønskeligt at gøre") er designet til virksomheder, der kan vente, indtil du ikke har nogen fri vilje (hmm, betinget gratis) tid.

En komplet liste vedhæfte den mest fremtrædende plads i lejligheden (for eksempel på køleskabet eller på køkkenbordet i køkkenet). Ansøgninger, der ikke kræver din personlige engagement, instruerer medlemmer af husstanden. For eksempel, så spørg din mand til at ringe til apoteket på vej hjem, og hans datter - gå tur med hunden. Sørg for at markere på listen over afsluttede sager. Enig, intet giver sådan tilfredsstillelse som udeladelsen af ​​et element på listen over sager (godt, det kan diskuteres, men det er stadig temmelig lidt nice!).

Hjem Outsourcing

Når en konkret handlingsplan er klar, kan du tænke på familiens budget, og beslutte, om du kan uddelegere nogle business specialister eller fremmede. På det sprog, moderne business mand, dette kaldes "outsourcing". Nogle gange er det mere rentabelt at ansætte en person (eller flere personer), der ville købe produkter, som kiggede efter barnet, førte husstanden og walking deres hunde end at bruge dem på din egen tid, der kan afsættes til at arbejde eller kommunikere med deres kære. Du kan bede om hjælp nogen af ​​dine familiemedlemmer, der midlertidigt ikke arbejder eller har behov for penge, såsom pensionister, studerende eller enlige mor.

Du kan også udvikle et system til langsigtet planlægning, fordeling en dag om ugen for meget energiintensive virksomheder. For eksempel, på lørdag engagere sig i vask, fredag ​​aften med min familie for en ferie i en bowlingbane eller pizza og købe mad til den næste uge. Lørdag aften kan blive brugt gå i biografen eller en restaurant med sin mand, og søndag hører til familien og børn. Søndag aften, så prøv at finde tid til dig selv at genoplade batterierne for hele ugen. Når du ved, at for visse tilfælde du har en særlig dag, det hjælper at tune ind og undgå unødvendig stress. For eksempel går en fuld vasketøjskurv, kan du sige til dig selv, "Det er okay, jeg vil gøre vasketøjet på lørdag. Jeg vil nu jeg læse en bog og tage et bad. Og jeg vil ikke føle sig skyldig. "

Organisation

Hvis du troede, at det meste af lørdagen, du nødt til at bruge i butikken shopping for den næste uge, du føler dig så desperat, at de er klar, selv at kigge efter tre års tilstødende trillinger (og to hunde), bare for at slippe af med dette ansvar, vi kender Hvad har du brug for.

De fleste mennesker er ikke tilbøjelige til at omhyggelig tilrettelæggelse af tid, føler butikker, der sælger alt for at lette livet og tidsstyring, som en elefant i en porcelænsbutik. Det er ikke klart, hvor du skal starte, hvad de skal være opmærksomme på, at på grund af det enorme udvalg af produkter, du har brug for. Anyway, du har ingen idé om, hvordan du bruger halvdelen af ​​gadgets og mærkelige genstande udstillet på hylderne

Husk, at vejen ved at gå og enhver rejse begynder med det første skridt, så tøv ikke med at kontakte en rådgiver og forklare din situation. Baseret på din situation, mål og behov, vil han tilbyde dig værktøjer, der vil hjælpe dig i en effektiv tilrettelæggelse af liv og tid.

Relaterede artikler

Sådan organisere: 13 tips til travle mødre

En enlig mor - om det er muligt et fuldt liv?

4 regler for arbejdende mødre

Praktiske tips fra erfarne mødre: Altid være på udkig