Når en diskusprolaps, folk klager ofte over skyderiet, jagende smerter i bunden af ​​rygsøjlen. Det er en smerte, som ingen behandling - fra steroider og smertestillende medicin før operationen - ikke kan klare. I en verden flere og flere mennesker, der lider af dette problem. Dybest set disse lokaliserede smerter i lænden er tvetydige og dermed indikerer ikke en årsag. De to - ti procent til personer med smerter i lænden, smerter tendens til at blive kroniske, der påvirker det daglige liv.

Hvad kan forårsage rygsmerter? For at forstå dette spørgsmål, du behøver at vide om de mest almindelige årsager til kroniske lændesmerter og forebyggende foranstaltninger.

Hvad udløser degeneration af disken, og en diskusprolaps disk

Hvorfor talje er et mål for smerte? Faktisk er lænden udsat for en lang række mekaniske belastninger. Årsagen er vægten af ​​overkroppen, som altid lægger pres på lænden.

Hele massen af ​​overkroppen støtte rygrad bestående af mere end 30 små knogler - ryghvirvler anbragt over hinanden. CD kaldes svamp fragmenter af brusk beliggende mellem alle hvirvler. De fungerer som en støddæmper, der forhindrer friktion vertebral knogle sammen, hvilket giver fleksibilitet og elasticitet af rygsøjlen.

Med alderen, disse stødabsorberende diske gradvist slides og skrumpe, hvilket resulterer i en tilstand kendt som osteochondrose. Diske kan blive revet eller såret. Sommetider afslapning disk kan lægge pres på sin geléagtig kerne - det ligner dannelsen af ​​bobler på et bildæk.

Hvis du flyver på en bakke på vejen, dækket skudt. I et sådant tilfælde kan et modtryk føre til dannelsen af ​​brok Brok: Typer og symptomer - der er de mest farlige? intervertebral disc (også kaldet offset eller sprængt disc), hvor kernen af ​​disken buler udad.

Sommetider denne fremspring får trykket af materialet fra disken på følsomme nerve rødder, der sender beskeder til hjernen. Resultatet kan være et anfald af ulidelig smerte. Patienterne rapporterer, at enhver forkert bevægelse er ledsaget af den såkaldte elektrisk udladning i bækkenet.

Diskusprolaps i lænden kan lægge pres på nerver, der strækker sig ind i rygsøjlen. Dette medfører sædvanligvis smerter i fordelingen ned balder og ekstremiteterne. Denne tilstand kaldes iskias (iskias).

Andre lidelser, der udløser starten af ​​smerter i lænden

Der er mange årsager til lændesmerter. Gamle skader er meget almindelige kilde til smerte og følelsesløshed. Men det tager sædvanligvis flere dage senere. Andre årsager til kronisk smerte kan være:

• Sprængskive.
• Spondylolistese. Normal "slitage" og forhindre iturivning af leddene og ledbånd holde rygsøjlen i den korrekte position, især med alderen. Når ryghvirvler bevæge sig mere end det burde, kan den glide fremad eller oven på hinanden ryghvirvel. Når dette sker, kan knoglerne lægge pres på spinal nerver og provokere smerte.
• Vertebrale frakturer forårsaget af osteoporose (knogleskørhed).
• Spinal stenose. Forsnævring af spinal plads omkring rygmarven kan lægge pres på nerve rødder. Indsnævringen skyldes benede udvækster - eller Spurs - der vises i slidgigt.
• Skoliose. Forkert bøjning rygsøjlen kan forårsage rygsmerter.

Sjældnere kan smerter i lænden være et symptom på en farlig sygdom, såsom diabetes eller nerve fastklemning. I tilfælde af en klemt nerve, kan smerten være ledsaget af symptomer, såsom feber, kuldegysninger, overdreven sveden om natten eller inkontinens.

Diagnose af rygsmerter

Selv i tilstedeværelse af avancerede metoder til rådighed til at diagnosticere årsagerne til rygsmerter i mange tilfælde, behøver lægerne ikke, hvad der forårsagede problemet. Bestem årsagen til smerten patienten er meget vanskeligt.

Trods det faktum, at en stor belastning kan være en del af ligningen, er det stadig ikke kan skyde skylden for al den smerte.

Undersøgelser udført for at bekræfte årsagerne til rygsmerter omfatter røntgen, magnetisk resonans imaging (MRI), edb-aksial tomografi (CAT) scanninger, knoglescanninger, knogletæthed test.

Lændesmerter: en genetisk disposition?

En af de vigtigste grunde til, at en person kan lider af lændesmerter, og den anden ikke, ligger i deres gener. Apropos disc degeneration kan forårsage følgende eksempel: hvis du tager tvillingerne - en til at udføre hårdt fysisk arbejde, og andre brevpapir - og sammenligne resultaterne af MR diagnostik, de er absolut identiske. Dette antyder, at den genetiske faktor er meget vigtig.

Udsættelse for kroniske lændesmerter er sandsynligvis en arvelig tendens, og sandsynligvis medfødt disposition. I lænden er følsomme receptorer - nociceptive (evne til at opfatte og transmission af smerte) fibre, der sender smerte signaler til hjernen. Hos nogle mennesker mange nociceptive væv - for eksempel i deres drev - mens den anden er forholdsvis lille. Måske er det derfor en person kan løfte tunge vægt mange gange og aldrig føle smerte, mens den anden er konstant lidelse, knapt løfte noget.

Fem måder at slippe af med rygsmerter

Bare fordi smerten kan nedarves, betyder ikke, at problemet ikke kan kontrolleres.

Hvis du sidder i en ubehagelig stol hele dagen, arbejde et trykluftsbor eller en almindelig bue krop i akavede stillinger, vil talje betale for det. Rygning - en dårlig vane, hvilket øger risikoen for mange sygdomme kan føre til rygsmerter. Undersøgelser har påvist, at rygning en tredjedel mere tilbøjelige til at lide af lændesmerter i forhold til ikke-rygere.

• Hvis du ryger, slippe af afhængighed kræfter.
• Prøv at følge den korrekte arbejdsstillinger, er du stående eller siddende. Løfte noget, så gør det med hjælp fra knæene i stedet for din ryg.
• Udfør øvelser for at styrke muskler, der støtter ryggen - især mavemusklerne, hofter, ryg og bækken. Udvikling af stærke centrale muskler påvirker sundhed betydeligt. Veluddannede presse vil gøre dig mindre modtagelige.
• Modstå trangen til at kravle i seng, når bekymringer tilbage. Hvis du er i smerte, nogle gange du udvikle en "ikke-sygdom".
• Se din læge og behandlet for rygsmerter på én gang, så du kan holde mobil og aktiv.

Relaterede artikler

Når en halsbetændelse - søge efter årsagerne

Brystsmerter - men hvad der virkelig gør ondt?

Naturlige smertestillende